Warning (2)CORE/src/Log/Engine/FileLog.php , line 198 ]Code Context } else { $result = rename ( $filePath , $filePath . '.' . time ()); } $filename = 'error.log'
$filePath = '/tmp/error.log'
$rotate = (int) 10 rename - [internal], line ??
Cake\Log\Engine\FileLog::_rotateFile() - CORE/src/Log/Engine/FileLog.php, line 198
Cake\Log\Engine\FileLog::log() - CORE/src/Log/Engine/FileLog.php, line 127
Cake\Log\Log::write() - CORE/src/Log/Log.php, line 384
Cake\Log\Log::warning() - CORE/src/Log/Log.php, line 469
DebugKit\ToolbarService::isSuspiciouslyProduction() - ROOT/vendor/cakephp/debug_kit/src/ToolbarService.php, line 143
DebugKit\ToolbarService::isEnabled() - ROOT/vendor/cakephp/debug_kit/src/ToolbarService.php, line 101
require - ROOT/vendor/cakephp/debug_kit/config/bootstrap.php, line 28
Cake\Core\BasePlugin::bootstrap() - CORE/src/Core/BasePlugin.php, line 239
Cake\Http\BaseApplication::pluginBootstrap() - CORE/src/Http/BaseApplication.php, line 161
Cake\Http\Server::bootstrap() - CORE/src/Http/Server.php, line 124
Cake\Http\Server::run() - CORE/src/Http/Server.php, line 82
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning : rename(/tmp/error.log,/tmp/error.log.1737608847) [function.rename ]: Operation not permitted in /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Log/Engine/FileLog.php on line 198 Notice : file_put_contents() [function.file-put-contents ]: write of 1229 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Log/Engine/FileLog.php on line 133 Warning : file_put_contents() [function.file-put-contents ]: Only -1 of 1229 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Log/Engine/FileLog.php on line 133 Notice (8)CORE/src/Log/Engine/FileLog.php , line 133 ]Code Context if (! $mask ) { return file_put_contents ( $pathname , $output , FILE_APPEND ); } $level = 'warning'
$message = 'DebugKit is disabling itself as your host `test-test-test.fun` is not in the known safe list of top-level-domains (localhost, invalid, test, example, local). If you would like to force DebugKit on use the `DebugKit.forceEnable` Configure option.'
$context = [
'scope' => []
]
$output = '2025-01-23 05:07:27 Warning: DebugKit is disabling itself as your host `test-test-test.fun` is not in the known safe list of top-level-domains (localhost, invalid, test, example, local). If you would like to force DebugKit on use the `DebugKit.forceEnable` Configure option.
'
$filename = 'error.log'
$pathname = '/tmp/error.log'
$mask = null file_put_contents - [internal], line ??
Cake\Log\Engine\FileLog::log() - CORE/src/Log/Engine/FileLog.php, line 133
Cake\Log\Log::write() - CORE/src/Log/Log.php, line 384
Cake\Log\Log::warning() - CORE/src/Log/Log.php, line 469
DebugKit\ToolbarService::isSuspiciouslyProduction() - ROOT/vendor/cakephp/debug_kit/src/ToolbarService.php, line 143
DebugKit\ToolbarService::isEnabled() - ROOT/vendor/cakephp/debug_kit/src/ToolbarService.php, line 101
require - ROOT/vendor/cakephp/debug_kit/config/bootstrap.php, line 28
Cake\Core\BasePlugin::bootstrap() - CORE/src/Core/BasePlugin.php, line 239
Cake\Http\BaseApplication::pluginBootstrap() - CORE/src/Http/BaseApplication.php, line 161
Cake\Http\Server::bootstrap() - CORE/src/Http/Server.php, line 124
Cake\Http\Server::run() - CORE/src/Http/Server.php, line 82
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning : rename(/tmp/debug.log,/tmp/debug.log.1737608847) [function.rename ]: Operation not permitted in /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Log/Engine/FileLog.php on line 198 Notice : file_put_contents() [function.file-put-contents ]: write of 1259 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Log/Engine/FileLog.php on line 133 Warning : file_put_contents() [function.file-put-contents ]: Only -1 of 1259 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Log/Engine/FileLog.php on line 133 Warning (2)CORE/src/Log/Engine/FileLog.php , line 133 ]Code Context if (! $mask ) { return file_put_contents ( $pathname , $output , FILE_APPEND ); } $level = 'warning'
$message = 'DebugKit is disabling itself as your host `test-test-test.fun` is not in the known safe list of top-level-domains (localhost, invalid, test, example, local). If you would like to force DebugKit on use the `DebugKit.forceEnable` Configure option.'
$context = [
'scope' => []
]
$output = '2025-01-23 05:07:27 Warning: DebugKit is disabling itself as your host `test-test-test.fun` is not in the known safe list of top-level-domains (localhost, invalid, test, example, local). If you would like to force DebugKit on use the `DebugKit.forceEnable` Configure option.
'
$filename = 'error.log'
$pathname = '/tmp/error.log'
$mask = null file_put_contents - [internal], line ??
Cake\Log\Engine\FileLog::log() - CORE/src/Log/Engine/FileLog.php, line 133
Cake\Log\Log::write() - CORE/src/Log/Log.php, line 384
Cake\Log\Log::warning() - CORE/src/Log/Log.php, line 469
DebugKit\ToolbarService::isSuspiciouslyProduction() - ROOT/vendor/cakephp/debug_kit/src/ToolbarService.php, line 143
DebugKit\ToolbarService::isEnabled() - ROOT/vendor/cakephp/debug_kit/src/ToolbarService.php, line 101
require - ROOT/vendor/cakephp/debug_kit/config/bootstrap.php, line 28
Cake\Core\BasePlugin::bootstrap() - CORE/src/Core/BasePlugin.php, line 239
Cake\Http\BaseApplication::pluginBootstrap() - CORE/src/Http/BaseApplication.php, line 161
Cake\Http\Server::bootstrap() - CORE/src/Http/Server.php, line 124
Cake\Http\Server::run() - CORE/src/Http/Server.php, line 82
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning : rename(/tmp/error.log,/tmp/error.log.1737608847) [function.rename ]: Operation not permitted in /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Log/Engine/FileLog.php on line 198 Notice : file_put_contents() [function.file-put-contents ]: write of 1259 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Log/Engine/FileLog.php on line 133 Warning : file_put_contents() [function.file-put-contents ]: Only -1 of 1259 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Log/Engine/FileLog.php on line 133 Notice (8)APP/Controller/AppController.php , line 190 ]Code Context } else { $browser_lang = substr ( $_SERVER [ 'HTTP_ACCEPT_LANGUAGE' ], 0 , 2 ); $lang_mapping = [ $language = 'uk'
$languages = [
(int) 0 => 'ru',
(int) 1 => 'uk',
(int) 2 => 'en'
] App\Controller\AppController::_setLanguage() - APP/Controller/AppController.php, line 190
App\Controller\AppController::beforeFilter() - APP/Controller/AppController.php, line 155
App\Controller\ArticlesController::beforeFilter() - APP/Controller/ArticlesController.php, line 22
Cake\Event\EventManager::_callListener() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 353
Cake\Event\EventManager::dispatch() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 330
Cake\Controller\Controller::dispatchEvent() - CORE/src/Event/EventDispatcherTrait.php, line 114
Cake\Controller\Controller::startupProcess() - CORE/src/Controller/Controller.php, line 672
Cake\Http\ActionDispatcher::_invoke() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 115
Cake\Http\ActionDispatcher::dispatch() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 94
Cake\Http\BaseApplication::__invoke() - CORE/src/Http/BaseApplication.php, line 235
Cake\Http\Runner::__invoke() - CORE/src/Http/Runner.php, line 65
Cake\Http\Middleware\EncryptedCookieMiddleware::__invoke() - CORE/src/Http/Middleware/EncryptedCookieMiddleware.php, line 89
Cake\Http\Runner::__invoke() - CORE/src/Http/Runner.php, line 65
Cake\Routing\Middleware\RoutingMiddleware::__invoke() - CORE/src/Routing/Middleware/RoutingMiddleware.php, line 162
Cake\Http\Runner::__invoke() - CORE/src/Http/Runner.php, line 65
Cake\Routing\Middleware\AssetMiddleware::__invoke() - CORE/src/Routing/Middleware/AssetMiddleware.php, line 88
Cake\Http\Runner::__invoke() - CORE/src/Http/Runner.php, line 65 Warning : rename(/tmp/debug.log,/tmp/debug.log.1737608847) [function.rename ]: Operation not permitted in /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Log/Engine/FileLog.php on line 198 Notice : file_put_contents() [function.file-put-contents ]: write of 2148 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Log/Engine/FileLog.php on line 133 Warning : file_put_contents() [function.file-put-contents ]: Only -1 of 2148 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Log/Engine/FileLog.php on line 133 Warning (512)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 51 ]Code Context if ( Configure :: read ( 'debug' )) { trigger_error ( $message , E_USER_WARNING ); } else { $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html lang="ru-RU">
<head>
<meta charset="utf-8"/> <title>Растяжение связок: неотложная помощь | Журнал Доктора Комаровського</title>
<link href="/img/favicon.ico" type="image/x-icon" rel="icon"/><link href="/img/favicon.ico" type="image/x-icon" rel="shortcut icon"/><link href="/img/favicon-16x16.png" type="image/png" rel="icon" sizes="16x16"/><link href="/img/favicon-16x16.png" type="image/png" rel="shortcut icon" sizes="16x16"/><link href="/img/favicon-32x32.png" type="image/png" rel="icon" sizes="32x32"/><link href="/img/favicon-32x32.png" type="image/png" rel="shortcut icon" sizes="32x32"/><link href="/img/apple-touch-icon-57x57.png" type="image/png" rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="57x57"/><link href="/img/apple-touch-icon-76x76.png" type="image/png" rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="76x76"/><link href="/img/apple-touch-icon-120x120.png" type="image/png" rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="120x120"/><link href="/img/apple-touch-icon-152x152.png" type="image/png" rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="152x152"/><link href="/img/favicon-196x196.png" type="image/png" rel="icon" sizes="196x196"/><link href="/img/favicon-196x196.png" type="image/png" rel="shortcut icon" sizes="196x196"/><meta name="msapplication-TileColor" content="#ffffff"/><meta name="msapplication-TileImage" content="img/mstile-144x144.png"/><meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0"/><meta property="twitter:title" content="Растяжение связок: неотложная помощь | Журнал Доктора Комаровського"/><meta property="og:title" content="Растяжение связок: неотложная помощь | Журнал Доктора Комаровського"/><meta name="description" content="Именно с помощью связок кости скрепляются между собой, сохраняя подвижность в суставах. Растяжение связок связано с неестественным движением — нарушением или в направлении движения, или в амплитуде. В этом случае происходит повреждение соединительной ткани и кровеносных сосудов связок."/><meta property="twitter:description" content="Именно с помощью связок кости скрепляются между собой, сохраняя подвижность в суставах. Растяжение связок связано с неестественным движением — нарушением или в направлении движения, или в амплитуде. В этом случае происходит повреждение соединительной ткани и кровеносных сосудов связок."/><meta property="og:description" content="Именно с помощью связок кости скрепляются между собой, сохраняя подвижность в суставах. Растяжение связок связано с неестественным движением — нарушением или в направлении движения, или в амплитуде. В этом случае происходит повреждение соединительной ткани и кровеносных сосудов связок."/><meta property="twitter:card" content="summary_large_image"/><meta property="twitter:image" content="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_f3a7fd777f66aef485093ac3c308940a.png"/><meta property="og:image" content="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_f3a7fd777f66aef485093ac3c308940a.png"/><meta property="og:type" content="article"/><meta property="og:url" content="http://test-test-test.fun/articles/81"/><meta property="og:site_name" content="Журнал Доктора Комаровського"/> <link rel="stylesheet" href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Source+Sans+Pro:wght@400;600;700&display=swap"/><link rel="stylesheet" href="/css/redesign_style.css"/><link rel="stylesheet" href="/css/share_banner.css"/><link rel="stylesheet" href="/css/children_banner.css"/><link rel="stylesheet" href="/css/animate.css" media="print" onload="this.media='all'"/> <!-- Global site tag (gtag.js) - Google Analytics -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-139416708-5"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-139416708-5');
</script> <!-- Facebook Pixel Code -->
<script>
!function(f,b,e,v,n,t,s)
{if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?
n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};
if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0';
n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;
t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];
s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,'script',
'https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js');
fbq('init', '487473472271359');
fbq('track', 'PageView');
</script>
<noscript>
<img height="1" width="1" style="display:none"
src="https://www.facebook.com/tr?id=487473472271359&ev=PageView&noscript=1"/>
</noscript>
<!-- End Facebook Pixel Code -->
<!-- SmartLook Code -->
<script type='text/javascript'>
window.smartlook||(function(d) {
let o = smartlook = function () {
o.api.push(arguments)
}, h = d.getElementsByTagName('head')[0];
let c = d.createElement('script');o.api=[];c.async=true;c.type='text/javascript';
c.charset='utf-8';c.src='https://web-sdk.smartlook.com/recorder.js';h.appendChild(c);
})(document);
smartlook('init', 'a1c25f226804b9cc1ff3511c7d5b8e787e08b217', { region: 'eu' });
</script>
<!-- End SmartLook Code -->
<!-- Google Tag Manager -->
<script>(function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start':
new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0],
j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.src=
'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f);
})(window,document,'script','dataLayer','GTM-ND929RC');</script>
<!-- End Google Tag Manager -->
<!-- TikTok Pixel Code -->
<script>
!function (w, d, t) {
w.TiktokAnalyticsObject=t;var ttq=w[t]=w[t]||[];ttq.methods=["page","track","identify","instances","debug","on","off","once","ready","alias","group","enableCookie","disableCookie"],ttq.setAndDefer=function(t,e){t[e]=function(){t.push([e].concat(Array.prototype.slice.call(arguments,0)))}};for(var i=0;i<ttq.methods.length;i++)ttq.setAndDefer(ttq,ttq.methods[i]);ttq.instance=function(t){for(var e=ttq._i[t]||[],n=0;n<ttq.methods.length;n++)ttq.setAndDefer(e,ttq.methods[n]);return e},ttq.load=function(e,n){var i="https://analytics.tiktok.com/i18n/pixel/events.js";ttq._i=ttq._i||{},ttq._i[e]=[],ttq._i[e]._u=i,ttq._t=ttq._t||{},ttq._t[e]=+new Date,ttq._o=ttq._o||{},ttq._o[e]=n||{};var o=document.createElement("script");o.type="text/javascript",o.async=!0,o.src=i+"?sdkid="+e+"&lib="+t;var a=document.getElementsByTagName("script")[0];a.parentNode.insertBefore(o,a)};
ttq.load('CNLE1TRC77U5O4SL3NC0');
ttq.page();
}(window, document, 'ttq');
</script>
</head>
<body>
<!-- Google Tag Manager (noscript) -->
<noscript><iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-ND929RC"
height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe></noscript>
<!-- End Google Tag Manager (noscript) --> <div class="messages-wrapper">
</div>
<nav class="navbar navbar-fixed-top header navbar-default" role="navigation">
<div class="container">
<a href="/uk/all-courses" class="header-link-button_mobile">Онлайн-курси</a>
<div class="navbar-header">
<div class="tablet-lang-wrap">
<ul class="nav navbar-nav navbar-right header-nav">
<li>
<a href="/articles/81" class="set-language" data-language-code="ru">
RU </a>
</li>
</ul>
<button type="button" class="navbar-toggle collapsed" data-toggle="collapse" data-target="#header-nav">
<span class="sr-only">Toggle navigation</span>
<span class="icon-bar"></span>
<span class="icon-bar"></span>
<span class="icon-bar"></span>
</button>
</div>
<a href="/uk" class="icon-brand">
<svg width="35" height="36">
<use xlink:href="/img/main_logo.svg#main_logo"></use>
</svg>
</a>
</div>
<div class="collapse navbar-collapse" id="header-nav">
<ul class="nav navbar-nav navbar-left header-nav">
<li class="">
<a href="/uk/all-courses" class="header-link-button">Онлайн-курси</a> </li>
<li class=" ">
<a href="/uk/library">База знань</a> </li>
<li class="">
<a href="/uk/quality-mark">Схвалено Доктором</a> </li>
</ul>
<a href="/uk/login?redirect=%2Farticles%2F81" class="btn btn-icon navbar-btn navbar-right"><svg width="21" height="22"><use xlink:href="/img/profile_icon.svg#profile_icon"></use></svg><span>Увійти</span></a> <span class="desktop-content"> <ul class="nav navbar-nav navbar-right header-nav">
<li>
<a href="/articles/81" class="set-language" data-language-code="ru">
RU </a>
</li>
</ul>
</span>
<ul class="nav navbar-nav navbar-right header-nav">
<li>
<a href="/uk/pages/faq">FAQ</a> </li>
</ul>
</div>
</div>
</nav>
<div class="wrapper">
<div class="page">
<div class="container">
<ul class="breadcrumb" itemscope itemtype="http://schema.org/BreadcrumbList"><li itemprop="itemListElement" itemscope itemtype="http://schema.org/ListItem"><a href="/uk" itemprop="item"><i class="far fa-home"></i></a><meta itemprop="name" content="Головна"><meta itemprop="position" content="1"></li><li itemprop="itemListElement" itemscope itemtype="http://schema.org/ListItem"><a href="/uk/articles" itemprop="item">Статті</a><meta itemprop="name" content="Статті"><meta itemprop="position" content="2"></li><li class="active" itemprop="itemListElement" itemscope itemtype="http://schema.org/ListItem"><span>Растяжение связок: неотложн...</span><meta itemprop="name" content="Растяжение связок: неотложная помощь"><meta itemprop="position" content="3"></li></ul> </div>
<div class="container">
<div class="material">
<div class="material-column">
<div class="material-block">
<div class="material-block__meta">
<div class="material-block__meta-type">
<svg width="15" height="15">
<use xlink:href="/img/icons/article_material.svg#article_material"></use>
</svg>
</div>
<div class="material-block__meta-item">Стаття</div>
<div class="material-block__meta-item">
<a href="/uk/articles/category/12" class="material-block__meta-category">Здоров'я дорослих</a> </div>
<div class="material-block__meta-item">
7 лип. 2020 </div>
</div>
<div class="material-block__header">
Растяжение связок: неотложная помощь </div>
<div class="material-block__content">
<div>
Именно с помощью связок кости скрепляются между собой, сохраняя подвижность в суставах. Растяжение связок связано с неестественным движением — нарушением или в направлении движения, или в амплитуде. В этом случае происходит повреждение соединительной ткани и кровеносных сосудов связок. </div>
<div class="material-block__image">
<img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/lg_f3a7fd777f66aef485093ac3c308940a.png" alt=""/> </div>
<div class="material-block__not-authorized">
<p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:8pt;"><span style="background-color: transparent; font-size: 11pt; font-family: Calibri, sans-serif; font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Симптомы растяжения связок</span><span style="background-color: transparent; font-size: 11pt; font-family: Calibri, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">:</span><br></p><ul style="margin-top:0;margin-bottom:0;"><li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:11pt;font-family:'Noto Sans Symbols',sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;"><p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;" role="presentation"><span style="font-size:11pt;font-family:Calibri,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">резкая и сильная боль, особенно при движении;</span></p></li><li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:11pt;font-family:'Noto Sans Symbols',sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;"><p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;" role="presentation"><span style="font-size:11pt;font-family:Calibri,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">подкожная гематома (не всегда);</span></p></li><li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:11pt;font-family:'Noto Sans Symbols',sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;"><p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:8pt;" role="presentation"><span style="font-size:11pt;font-family:Calibri,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">припухлость (не всегда).</span></p><p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:8pt;" role="presentation"><span style="font-size:11pt;font-family:Calibri,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;"><br></span></p></li></ul><p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:8pt;"><img src="https://media.giphy.com/media/q9HHyHPISNZD2/giphy.gif" style="width: 500px;"><br></p><p><b style="font-weight:normal;" id="docs-internal-guid-0b126d2a-7fff-106e-f91e-dfd0c253ce1d"><br></b></p><p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:8pt;"><span style="font-size:11pt;font-family:Calibri,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Неотложная помощь при растяжении связок:</span></p><ul style="margin-top:0;margin-bottom:0;"><li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:11pt;font-family:'Noto Sans Symbols',sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;"><p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;" role="presentation"><span style="font-size:11pt;font-family:Calibri,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">приложить холод на полчаса к месту ушиба, меняя холодный предмет, как только он нагревается; такую процедуру рекомендовано повторять в течение суток после травмы — по 15 минут каждые 2 часа;</span></p></li><li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:11pt;font-family:'Noto Sans Symbols',sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;"><p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;" role="presentation"><span style="font-size:11pt;font-family:Calibri,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">подложить под больное место что-нибудь мягкое и уложить человека так, чтобы оно было выше остального тела;</span></p></li><li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:11pt;font-family:'Noto Sans Symbols',sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;"><p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:8pt;" role="presentation"><span style="font-size:11pt;font-family:Calibri,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">наложить тугую повязку на больное...</span></p></li></ul> </div>
</div>
</div>
<div class="not-authorized-block">
<div class="not-authorized-block-icon">
<img src="/img/icons/alert-triangle.svg" alt="">
</div>
<div class="not-authorized-block-content">
<div class="not-authorized-block-title">
Оформіть передплату, щоб переглянути повну версію </div>
<div class="not-authorized-block-subtitle">
Ви вже підписник? <a href="/uk/login?redirect=%2Farticles%2F81">Авторизуйтесь</a> </div>
</div>
<div class="not-authorized-block-right-col">
<a href="/uk/orders/checkout/1" class="btn subscribe-button">Отримати доступ за 7 ₴</a> </div>
</div>
<div class="comments-block ">
<div id="comments-wrapper" class="comments-wrapper">
<div class="comment" id="comment-14471">
<div class="comment-avatar">
V </div>
<div class="comment-header">
<p class="comment-title">
<span class="">
Vitalik Monk </span>
</p>
<a href="/uk/comments/view/14471#comment-14471" class="comment-date">
on 23 жовтня 2021, 04:51 </a>
</div>
<div class="comment-body">
<p>Спасибо)</p>
</div>
<div class="comment-footer">
<a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-14471" data-comment-id="14471">
<i class="fas fa-heart"></i>
<span>0</span>
</a>
</div>
<div class="comment-reply-form"></div>
<div class="comment-edit-form"></div>
</div>
<div class="comment-children" id="comment-children-14471">
</div>
<div class="comment" id="comment-9480">
<div class="comment-avatar">
К </div>
<div class="comment-header">
<p class="comment-title">
<span class="">
Клак Виктория Витальевна </span>
</p>
<a href="/uk/comments/view/9480#comment-9480" class="comment-date">
on 03 червня 2021, 05:26 </a>
</div>
<div class="comment-body">
<p>Добрый день! Поставили диагноз растяжение и перенапряжение голеностопного сустава. Ребенку 2,5 года. Прописали мазь долобене, но она с 5 лет по инструкции. Стоит ли её применять или есть аналог для маленьких детей? </p>
</div>
<div class="comment-footer">
<a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-9480" data-comment-id="9480">
<i class="fas fa-heart"></i>
<span>0</span>
</a>
</div>
<div class="comment-reply-form"></div>
<div class="comment-edit-form"></div>
</div>
<div class="comment-children" id="comment-children-9480">
</div>
<div class="comment" id="comment-1005">
<div class="comment-avatar">
Л </div>
<div class="comment-header">
<p class="comment-title">
<span class="">
Лопатина Александра Андреевна </span>
</p>
<a href="/uk/comments/view/1005#comment-1005" class="comment-date">
on 23 липня 2020, 09:33 </a>
</div>
<div class="comment-body">
<p>Добрый день!<br />
Расскажите как помочь если травма была давно, но периодически имеется боль в месте растяжения или вывиха.</p>
</div>
<div class="comment-footer">
<a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-1005" data-comment-id="1005">
<i class="fas fa-heart"></i>
<span>0</span>
</a>
</div>
<div class="comment-reply-form"></div>
<div class="comment-edit-form"></div>
</div>
<div class="comment-children" id="comment-children-1005">
<div class="comment" id="comment-1039">
<div class="comment-avatar">
<img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/sm_a214fc9424854ccc7002492ed317d687.jpg" alt=""/> </div>
<div class="comment-header">
<p class="comment-title">
<span class="approved">
Евгений Комаровский </span>
</p>
<a href="/uk/comments/view/1005#comment-1039" class="comment-date">
on 24 липня 2020, 23:12 </a>
</div>
<div class="comment-body">
<p>Прежде чем помогать, надо бы поставить диагноз. Сделать рентген, УЗИ мягких тканей. понять, с чем связана боль. После чего вместе с ортопедом-травматологом выбирать алгоритм лечения. </p>
</div>
<div class="comment-footer">
<a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-1039" data-comment-id="1039">
<i class="fas fa-heart"></i>
<span>0</span>
</a>
</div>
<div class="comment-reply-form"></div>
<div class="comment-edit-form"></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="right-sidebar">
<div class="right-sidebar__share-block">
<div class="right-sidebar__share-block-text">
ПОДІЛИТИСЯ </div>
<div class="right-sidebar__share-block-icons">
<a href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test-test-test.fun/articles/81" target="_blank" rel="noopener">
<svg width="24" height="24">
<use xlink:href="/img/icons/facebook.svg#facebook"></use>
</svg>
</a>
<a href="https://twitter.com/share?url=https://test-test-test.fun/articles/81" target="_blank" rel="noopener">
<svg width="24" height="24">
<use xlink:href="/img/icons/twitter.svg#twitter"></use>
</svg>
</a>
<button class="no-style-button" id="copy_to_clipboard" type="button">
<svg width="24" height="24">
<use xlink:href="/img/icons/link.svg#link"></use>
</svg>
</button>
</div>
</div>
<div class="right-sidebar__recommendation-block">
<div class="right-sidebar__recommendation-block-text">
ПОПУЛЯРНІ СТАТТІ </div>
<div class="right-sidebar__recommendation-block-items">
<a href="/uk/articles/514">
<div class="recommendation-block-item">
<div class="recommendation-block-item__img">
<img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_2173a2c3544820f8f3738956c687364b.png" alt="post-thumbnail-img"/> </div>
<div class="recommendation-block-item__content">
<div class="recommendation-block-item__content-title">
Турбота про себе: важливі обстеження для жінок 40+ </div>
<div class="recommendation-block-item__content-more">
Читати </div>
</div>
</div>
</a>
<a href="/uk/articles/513">
<div class="recommendation-block-item">
<div class="recommendation-block-item__img">
<img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_43ac4cee18d45d06ee823ee64314976f.JPG" alt="post-thumbnail-img"/> </div>
<div class="recommendation-block-item__content">
<div class="recommendation-block-item__content-title">
ТОП-5 небезпечних міфів про антибіотики. Як використовувати ліки безпечно та ефективно </div>
<div class="recommendation-block-item__content-more">
Читати </div>
</div>
</div>
</a>
<a href="/uk/articles/512">
<div class="recommendation-block-item">
<div class="recommendation-block-item__img">
<img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_4d9055b0a4f7b2e30453f1cd0374cf39.jpg" alt="post-thumbnail-img"/> </div>
<div class="recommendation-block-item__content">
<div class="recommendation-block-item__content-title">
Анализ крови - Как подготовить ребенка? </div>
<div class="recommendation-block-item__content-more">
Читати </div>
</div>
</div>
</a>
</div>
</div>
<div class="right-sidebar__ad-block">
<div class="right-sidebar__ad-block-img">
<img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_0020be9d2cd7971c00eeaa75ff847643.jpg" alt=""/> </div>
<div class="right-sidebar__ad-block-data">
<div class="right-sidebar__ad-block-title">
Заголовок для банера </div>
<div class="right-sidebar__ad-block-content">
Якийсь текст для банера. Трошки детальніше про рекламний об'єкт </div>
<a href="https://developer.mozilla.org" target="_blank" class="right-sidebar__ad-block-button">
Докладніше </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<section class="footer">
<div class="footer-plug"></div>
<div class="footer-container">
<div class="row">
<div class="col-sm-5">
<div class="footer-brand">
<img src="/img/new_logo.png" alt="logo"/> <div class="footer-brand-support">
З питаннями про співпрацю, рекламу, тех. підтримки на ел. пошту команди Журналу: <a href="mailto:support@komarovskiy.info">support@komarovskiy.info</a>
</div>
</div>
<div class="footer-about">
ТОВ «АЕМ Груп», юридична адреса: 01042, м. Київ, вул. Філатова, 10а. Ідентифікаційний код: 41807981 </div>
</div>
<div class="col-sm-7">
<ul class="footer-navbar">
<li>
<a href="/uk/library">База знань</a> </li>
<li>
<a href="/uk/all-courses" class="footer-link-button">Онлайн-курси</a> </li>
</ul>
<ul class="footer-navbar socials">
<li>
<a href="https://www.instagram.com/doctor_komarovskiy/" target="_blank">
<svg width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
<path d="M16.0002 21.3402C18.9494 21.3402 21.3402 18.9494 21.3402 16.0002C21.3402 13.051 18.9494 10.6602 16.0002 10.6602C13.051 10.6602 10.6602 13.051 10.6602 16.0002C10.6602 18.9494 13.051 21.3402 16.0002 21.3402Z" fill="white"/>
<path d="M22.53 0H9.47C4.24 0 0 4.24 0 9.47V22.53C0 27.76 4.24 32 9.47 32H22.53C27.76 32 32 27.76 32 22.53V9.47C32 4.24 27.76 0 22.53 0ZM24.54 5.54C25.6 5.54 26.46 6.4 26.46 7.46C26.46 8.52 25.6 9.38 24.54 9.38C23.48 9.38 22.62 8.52 22.62 7.46C22.62 6.4 23.48 5.54 24.54 5.54ZM15.03 24.17C11.28 23.74 8.22 20.66 7.83 16.9C7.31 11.95 11.17 7.79 16 7.79C20.54 7.79 24.22 11.46 24.22 16.01C24.22 20.87 20 24.74 15.03 24.17Z" fill="white"/>
</svg>
</a>
</li>
<li>
<a href="https://www.facebook.com/komarovskiynet/" target="_blank">
<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none">
<path d="M32 16C32 20.42 30.21 24.42 27.32 27.31C24.98 29.65 21.92 31.27 18.5 31.81V20.62H22.23L22.94 16H18.5V13C18.5 11.73 19.12 10.5 21.11 10.5H23.12V6.56C23.12 6.56 21.29 6.25 19.54 6.25C15.89 6.25 13.5 8.47 13.5 12.47V16H9.44V20.62H13.5V31.81C10.08 31.27 7.02 29.65 4.68 27.31C1.79 24.42 0 20.42 0 16C0 11.58 1.79 7.58 4.68 4.69C7.57 1.8 11.58 0 16 0C24.84 0 32 7.16 32 16Z" fill="white"/>
</svg>
</a>
</li>
<li>
<a href="https://t.me/s/dr_komarovskiy" target="_blank">
<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none">
<path d="M16 0C11.58 0 7.58 1.79 4.68 4.69C1.78 7.59 0 11.58 0 16C0 20.42 1.79 24.42 4.68 27.31C7.57 30.2 11.58 32 16 32C20.42 32 24.42 30.21 27.32 27.31C30.22 24.41 32 20.42 32 16C32 7.16 24.84 0 16 0ZM21.6 22.38C21.38 23.58 20.94 23.99 20.51 24.02C19.58 24.11 18.88 23.41 17.98 22.82C16.57 21.9 15.77 21.32 14.4 20.42C12.82 19.38 13.85 18.81 14.75 17.87C14.99 17.63 19.08 13.91 19.16 13.57C19.17 13.53 19.18 13.37 19.08 13.29C18.99 13.2 18.85 13.23 18.75 13.25C18.61 13.29 16.36 14.77 12 17.71C11.36 18.15 10.79 18.37 10.27 18.35C9.7 18.35 8.6 18.03 7.78 17.77C6.78 17.44 5.98 17.27 6.05 16.72C6.09 16.43 6.49 16.13 7.24 15.83C11.91 13.8 15.02 12.46 16.57 11.81C21.02 9.96 21.94 9.64 22.54 9.63C22.68 9.63 22.97 9.66 23.16 9.82C23.32 9.95 23.37 10.13 23.39 10.25C23.41 10.38 23.44 10.66 23.42 10.88C23.18 13.41 22.13 19.55 21.6 22.38Z" fill="white"/>
</svg>
</a>
</li>
<li>
<a href="https://www.tiktok.com/@doctor.komarovskiy" target="_blank">
<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none">
<rect width="32" height="32" rx="16" fill="white"/>
<path d="M21.1053 4.7998H17.1592V20.0578C17.1592 21.8758 15.6416 23.3691 13.7528 23.3691C11.8641 23.3691 10.3464 21.8758 10.3464 20.0578C10.3464 18.2723 11.8304 16.8114 13.6517 16.7465V12.9158C9.63816 12.9807 6.40039 16.1297 6.40039 20.0578C6.40039 24.0184 9.70562 27.1998 13.7866 27.1998C17.8675 27.1998 21.1727 23.9859 21.1727 20.0578V12.234C22.6567 13.2729 24.4779 13.8897 26.4004 13.9221V10.0914C23.4325 9.99401 21.1053 7.65661 21.1053 4.7998Z" fill="#44A1A1"/>
</svg>
</a>
</li>
<li>
<a href="https://www.youtube.com/channel/UCUhtv0VMCbe3RVNr6Qz0lWQ" target="_blank">
<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none">
<rect width="32" height="32" rx="16" fill="white"/>
<path id="Vector" d="M22.9587 2.50434C22.6951 1.5252 21.9231 0.753185 20.944 0.48957C19.1551 0 11.9999 0 11.9999 0C11.9999 0 4.84464 0 3.05582 0.47074C2.09551 0.734355 1.30467 1.5252 1.04105 2.50434C0.570312 4.29315 0.570312 8.00259 0.570312 8.00259C0.570312 8.00259 0.570312 11.7309 1.04105 13.5008C1.30467 14.48 2.07668 15.252 3.05582 15.5156C4.86347 16.0052 11.9999 16.0052 11.9999 16.0052C11.9999 16.0052 19.1551 16.0052 20.944 15.5344C21.9231 15.2708 22.6951 14.4988 22.9587 13.5197C23.4295 11.7309 23.4295 8.02142 23.4295 8.02142C23.4295 8.02142 23.4483 4.29315 22.9587 2.50434Z" fill="#44A1A1" transform="translate(4, 8)"/>
<path id="Vector_2" d="M9.72168 11.4292L15.6718 8.00219L9.72168 4.5752V11.4292Z" fill="white" transform="translate(4, 8)"/>
</svg>
</a>
</li>
</ul>
</div>
</div>
<div class="row footer-copyright">
<div class="col-sm-5 footer-copyright-left">
<div class="footer-copyright-policy">
<a href="/uk/pages/terms_of_service">Умови надання послуг</a> </div>
<div class="footer-copyright-policy">
<a href="/uk/pages/terms_of_service#item-11">Політика повернення</a> </div>
</div>
<div class="col-sm-7 footer-copyright-right">
<span class="copy">© 2024, АЕМ ГРУП - всі права захищені</span>
<img src="/img/mastercard-o.png" class="footer-copyright-payment" alt=""/> <img src="/img/visa-o.png" class="footer-copyright-payment" alt=""/> </div>
</div>
</div>
</section>
</div>
<!--Forms-->
<!-- JavaScript -->
<script src="/js/app.js"></script><script src="https://www.google.com/recaptcha/api.js"></script><script src="/js/statistics.js"></script>
<!-- Pop-up from SendPulse -->
<script
async
src="https://static.sppopups.com/assets/loader.js"
data-chats-widget-id="ba72462e-ee7b-4354-8ba1-ab0f38c96b7e"
></script>
</body>
</html>
'
}
$maxBufferLength = (int) 8192
$file = '/var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php'
$line = (int) 853
$message = 'Unable to emit headers. Headers sent in file=/var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php line=853' Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 51
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 141
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning : rename(/tmp/error.log,/tmp/error.log.1737608847) [function.rename ]: Operation not permitted in /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Log/Engine/FileLog.php on line 198 Notice : file_put_contents() [function.file-put-contents ]: write of 594 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Log/Engine/FileLog.php on line 133 Warning : file_put_contents() [function.file-put-contents ]: Only -1 of 594 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Log/Engine/FileLog.php on line 133 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 152 ]Code Context $response -> getStatusCode (), ( $reasonPhrase ? ' ' . $reasonPhrase : '' ) )); $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html lang="ru-RU">
<head>
<meta charset="utf-8"/> <title>Растяжение связок: неотложная помощь | Журнал Доктора Комаровського</title>
<link href="/img/favicon.ico" type="image/x-icon" rel="icon"/><link href="/img/favicon.ico" type="image/x-icon" rel="shortcut icon"/><link href="/img/favicon-16x16.png" type="image/png" rel="icon" sizes="16x16"/><link href="/img/favicon-16x16.png" type="image/png" rel="shortcut icon" sizes="16x16"/><link href="/img/favicon-32x32.png" type="image/png" rel="icon" sizes="32x32"/><link href="/img/favicon-32x32.png" type="image/png" rel="shortcut icon" sizes="32x32"/><link href="/img/apple-touch-icon-57x57.png" type="image/png" rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="57x57"/><link href="/img/apple-touch-icon-76x76.png" type="image/png" rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="76x76"/><link href="/img/apple-touch-icon-120x120.png" type="image/png" rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="120x120"/><link href="/img/apple-touch-icon-152x152.png" type="image/png" rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="152x152"/><link href="/img/favicon-196x196.png" type="image/png" rel="icon" sizes="196x196"/><link href="/img/favicon-196x196.png" type="image/png" rel="shortcut icon" sizes="196x196"/><meta name="msapplication-TileColor" content="#ffffff"/><meta name="msapplication-TileImage" content="img/mstile-144x144.png"/><meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0"/><meta property="twitter:title" content="Растяжение связок: неотложная помощь | Журнал Доктора Комаровського"/><meta property="og:title" content="Растяжение связок: неотложная помощь | Журнал Доктора Комаровського"/><meta name="description" content="Именно с помощью связок кости скрепляются между собой, сохраняя подвижность в суставах. Растяжение связок связано с неестественным движением — нарушением или в направлении движения, или в амплитуде. В этом случае происходит повреждение соединительной ткани и кровеносных сосудов связок."/><meta property="twitter:description" content="Именно с помощью связок кости скрепляются между собой, сохраняя подвижность в суставах. Растяжение связок связано с неестественным движением — нарушением или в направлении движения, или в амплитуде. В этом случае происходит повреждение соединительной ткани и кровеносных сосудов связок."/><meta property="og:description" content="Именно с помощью связок кости скрепляются между собой, сохраняя подвижность в суставах. Растяжение связок связано с неестественным движением — нарушением или в направлении движения, или в амплитуде. В этом случае происходит повреждение соединительной ткани и кровеносных сосудов связок."/><meta property="twitter:card" content="summary_large_image"/><meta property="twitter:image" content="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_f3a7fd777f66aef485093ac3c308940a.png"/><meta property="og:image" content="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_f3a7fd777f66aef485093ac3c308940a.png"/><meta property="og:type" content="article"/><meta property="og:url" content="http://test-test-test.fun/articles/81"/><meta property="og:site_name" content="Журнал Доктора Комаровського"/> <link rel="stylesheet" href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Source+Sans+Pro:wght@400;600;700&display=swap"/><link rel="stylesheet" href="/css/redesign_style.css"/><link rel="stylesheet" href="/css/share_banner.css"/><link rel="stylesheet" href="/css/children_banner.css"/><link rel="stylesheet" href="/css/animate.css" media="print" onload="this.media='all'"/> <!-- Global site tag (gtag.js) - Google Analytics -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-139416708-5"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-139416708-5');
</script> <!-- Facebook Pixel Code -->
<script>
!function(f,b,e,v,n,t,s)
{if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?
n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};
if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0';
n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;
t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];
s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,'script',
'https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js');
fbq('init', '487473472271359');
fbq('track', 'PageView');
</script>
<noscript>
<img height="1" width="1" style="display:none"
src="https://www.facebook.com/tr?id=487473472271359&ev=PageView&noscript=1"/>
</noscript>
<!-- End Facebook Pixel Code -->
<!-- SmartLook Code -->
<script type='text/javascript'>
window.smartlook||(function(d) {
let o = smartlook = function () {
o.api.push(arguments)
}, h = d.getElementsByTagName('head')[0];
let c = d.createElement('script');o.api=[];c.async=true;c.type='text/javascript';
c.charset='utf-8';c.src='https://web-sdk.smartlook.com/recorder.js';h.appendChild(c);
})(document);
smartlook('init', 'a1c25f226804b9cc1ff3511c7d5b8e787e08b217', { region: 'eu' });
</script>
<!-- End SmartLook Code -->
<!-- Google Tag Manager -->
<script>(function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start':
new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0],
j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.src=
'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f);
})(window,document,'script','dataLayer','GTM-ND929RC');</script>
<!-- End Google Tag Manager -->
<!-- TikTok Pixel Code -->
<script>
!function (w, d, t) {
w.TiktokAnalyticsObject=t;var ttq=w[t]=w[t]||[];ttq.methods=["page","track","identify","instances","debug","on","off","once","ready","alias","group","enableCookie","disableCookie"],ttq.setAndDefer=function(t,e){t[e]=function(){t.push([e].concat(Array.prototype.slice.call(arguments,0)))}};for(var i=0;i<ttq.methods.length;i++)ttq.setAndDefer(ttq,ttq.methods[i]);ttq.instance=function(t){for(var e=ttq._i[t]||[],n=0;n<ttq.methods.length;n++)ttq.setAndDefer(e,ttq.methods[n]);return e},ttq.load=function(e,n){var i="https://analytics.tiktok.com/i18n/pixel/events.js";ttq._i=ttq._i||{},ttq._i[e]=[],ttq._i[e]._u=i,ttq._t=ttq._t||{},ttq._t[e]=+new Date,ttq._o=ttq._o||{},ttq._o[e]=n||{};var o=document.createElement("script");o.type="text/javascript",o.async=!0,o.src=i+"?sdkid="+e+"&lib="+t;var a=document.getElementsByTagName("script")[0];a.parentNode.insertBefore(o,a)};
ttq.load('CNLE1TRC77U5O4SL3NC0');
ttq.page();
}(window, document, 'ttq');
</script>
</head>
<body>
<!-- Google Tag Manager (noscript) -->
<noscript><iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-ND929RC"
height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe></noscript>
<!-- End Google Tag Manager (noscript) --> <div class="messages-wrapper">
</div>
<nav class="navbar navbar-fixed-top header navbar-default" role="navigation">
<div class="container">
<a href="/uk/all-courses" class="header-link-button_mobile">Онлайн-курси</a>
<div class="navbar-header">
<div class="tablet-lang-wrap">
<ul class="nav navbar-nav navbar-right header-nav">
<li>
<a href="/articles/81" class="set-language" data-language-code="ru">
RU </a>
</li>
</ul>
<button type="button" class="navbar-toggle collapsed" data-toggle="collapse" data-target="#header-nav">
<span class="sr-only">Toggle navigation</span>
<span class="icon-bar"></span>
<span class="icon-bar"></span>
<span class="icon-bar"></span>
</button>
</div>
<a href="/uk" class="icon-brand">
<svg width="35" height="36">
<use xlink:href="/img/main_logo.svg#main_logo"></use>
</svg>
</a>
</div>
<div class="collapse navbar-collapse" id="header-nav">
<ul class="nav navbar-nav navbar-left header-nav">
<li class="">
<a href="/uk/all-courses" class="header-link-button">Онлайн-курси</a> </li>
<li class=" ">
<a href="/uk/library">База знань</a> </li>
<li class="">
<a href="/uk/quality-mark">Схвалено Доктором</a> </li>
</ul>
<a href="/uk/login?redirect=%2Farticles%2F81" class="btn btn-icon navbar-btn navbar-right"><svg width="21" height="22"><use xlink:href="/img/profile_icon.svg#profile_icon"></use></svg><span>Увійти</span></a> <span class="desktop-content"> <ul class="nav navbar-nav navbar-right header-nav">
<li>
<a href="/articles/81" class="set-language" data-language-code="ru">
RU </a>
</li>
</ul>
</span>
<ul class="nav navbar-nav navbar-right header-nav">
<li>
<a href="/uk/pages/faq">FAQ</a> </li>
</ul>
</div>
</div>
</nav>
<div class="wrapper">
<div class="page">
<div class="container">
<ul class="breadcrumb" itemscope itemtype="http://schema.org/BreadcrumbList"><li itemprop="itemListElement" itemscope itemtype="http://schema.org/ListItem"><a href="/uk" itemprop="item"><i class="far fa-home"></i></a><meta itemprop="name" content="Головна"><meta itemprop="position" content="1"></li><li itemprop="itemListElement" itemscope itemtype="http://schema.org/ListItem"><a href="/uk/articles" itemprop="item">Статті</a><meta itemprop="name" content="Статті"><meta itemprop="position" content="2"></li><li class="active" itemprop="itemListElement" itemscope itemtype="http://schema.org/ListItem"><span>Растяжение связок: неотложн...</span><meta itemprop="name" content="Растяжение связок: неотложная помощь"><meta itemprop="position" content="3"></li></ul> </div>
<div class="container">
<div class="material">
<div class="material-column">
<div class="material-block">
<div class="material-block__meta">
<div class="material-block__meta-type">
<svg width="15" height="15">
<use xlink:href="/img/icons/article_material.svg#article_material"></use>
</svg>
</div>
<div class="material-block__meta-item">Стаття</div>
<div class="material-block__meta-item">
<a href="/uk/articles/category/12" class="material-block__meta-category">Здоров'я дорослих</a> </div>
<div class="material-block__meta-item">
7 лип. 2020 </div>
</div>
<div class="material-block__header">
Растяжение связок: неотложная помощь </div>
<div class="material-block__content">
<div>
Именно с помощью связок кости скрепляются между собой, сохраняя подвижность в суставах. Растяжение связок связано с неестественным движением — нарушением или в направлении движения, или в амплитуде. В этом случае происходит повреждение соединительной ткани и кровеносных сосудов связок. </div>
<div class="material-block__image">
<img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/lg_f3a7fd777f66aef485093ac3c308940a.png" alt=""/> </div>
<div class="material-block__not-authorized">
<p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:8pt;"><span style="background-color: transparent; font-size: 11pt; font-family: Calibri, sans-serif; font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Симптомы растяжения связок</span><span style="background-color: transparent; font-size: 11pt; font-family: Calibri, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">:</span><br></p><ul style="margin-top:0;margin-bottom:0;"><li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:11pt;font-family:'Noto Sans Symbols',sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;"><p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;" role="presentation"><span style="font-size:11pt;font-family:Calibri,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">резкая и сильная боль, особенно при движении;</span></p></li><li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:11pt;font-family:'Noto Sans Symbols',sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;"><p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;" role="presentation"><span style="font-size:11pt;font-family:Calibri,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">подкожная гематома (не всегда);</span></p></li><li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:11pt;font-family:'Noto Sans Symbols',sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;"><p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:8pt;" role="presentation"><span style="font-size:11pt;font-family:Calibri,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">припухлость (не всегда).</span></p><p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:8pt;" role="presentation"><span style="font-size:11pt;font-family:Calibri,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;"><br></span></p></li></ul><p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:8pt;"><img src="https://media.giphy.com/media/q9HHyHPISNZD2/giphy.gif" style="width: 500px;"><br></p><p><b style="font-weight:normal;" id="docs-internal-guid-0b126d2a-7fff-106e-f91e-dfd0c253ce1d"><br></b></p><p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:8pt;"><span style="font-size:11pt;font-family:Calibri,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Неотложная помощь при растяжении связок:</span></p><ul style="margin-top:0;margin-bottom:0;"><li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:11pt;font-family:'Noto Sans Symbols',sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;"><p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;" role="presentation"><span style="font-size:11pt;font-family:Calibri,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">приложить холод на полчаса к месту ушиба, меняя холодный предмет, как только он нагревается; такую процедуру рекомендовано повторять в течение суток после травмы — по 15 минут каждые 2 часа;</span></p></li><li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:11pt;font-family:'Noto Sans Symbols',sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;"><p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;" role="presentation"><span style="font-size:11pt;font-family:Calibri,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">подложить под больное место что-нибудь мягкое и уложить человека так, чтобы оно было выше остального тела;</span></p></li><li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:11pt;font-family:'Noto Sans Symbols',sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;"><p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:8pt;" role="presentation"><span style="font-size:11pt;font-family:Calibri,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">наложить тугую повязку на больное...</span></p></li></ul> </div>
</div>
</div>
<div class="not-authorized-block">
<div class="not-authorized-block-icon">
<img src="/img/icons/alert-triangle.svg" alt="">
</div>
<div class="not-authorized-block-content">
<div class="not-authorized-block-title">
Оформіть передплату, щоб переглянути повну версію </div>
<div class="not-authorized-block-subtitle">
Ви вже підписник? <a href="/uk/login?redirect=%2Farticles%2F81">Авторизуйтесь</a> </div>
</div>
<div class="not-authorized-block-right-col">
<a href="/uk/orders/checkout/1" class="btn subscribe-button">Отримати доступ за 7 ₴</a> </div>
</div>
<div class="comments-block ">
<div id="comments-wrapper" class="comments-wrapper">
<div class="comment" id="comment-14471">
<div class="comment-avatar">
V </div>
<div class="comment-header">
<p class="comment-title">
<span class="">
Vitalik Monk </span>
</p>
<a href="/uk/comments/view/14471#comment-14471" class="comment-date">
on 23 жовтня 2021, 04:51 </a>
</div>
<div class="comment-body">
<p>Спасибо)</p>
</div>
<div class="comment-footer">
<a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-14471" data-comment-id="14471">
<i class="fas fa-heart"></i>
<span>0</span>
</a>
</div>
<div class="comment-reply-form"></div>
<div class="comment-edit-form"></div>
</div>
<div class="comment-children" id="comment-children-14471">
</div>
<div class="comment" id="comment-9480">
<div class="comment-avatar">
К </div>
<div class="comment-header">
<p class="comment-title">
<span class="">
Клак Виктория Витальевна </span>
</p>
<a href="/uk/comments/view/9480#comment-9480" class="comment-date">
on 03 червня 2021, 05:26 </a>
</div>
<div class="comment-body">
<p>Добрый день! Поставили диагноз растяжение и перенапряжение голеностопного сустава. Ребенку 2,5 года. Прописали мазь долобене, но она с 5 лет по инструкции. Стоит ли её применять или есть аналог для маленьких детей? </p>
</div>
<div class="comment-footer">
<a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-9480" data-comment-id="9480">
<i class="fas fa-heart"></i>
<span>0</span>
</a>
</div>
<div class="comment-reply-form"></div>
<div class="comment-edit-form"></div>
</div>
<div class="comment-children" id="comment-children-9480">
</div>
<div class="comment" id="comment-1005">
<div class="comment-avatar">
Л </div>
<div class="comment-header">
<p class="comment-title">
<span class="">
Лопатина Александра Андреевна </span>
</p>
<a href="/uk/comments/view/1005#comment-1005" class="comment-date">
on 23 липня 2020, 09:33 </a>
</div>
<div class="comment-body">
<p>Добрый день!<br />
Расскажите как помочь если травма была давно, но периодически имеется боль в месте растяжения или вывиха.</p>
</div>
<div class="comment-footer">
<a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-1005" data-comment-id="1005">
<i class="fas fa-heart"></i>
<span>0</span>
</a>
</div>
<div class="comment-reply-form"></div>
<div class="comment-edit-form"></div>
</div>
<div class="comment-children" id="comment-children-1005">
<div class="comment" id="comment-1039">
<div class="comment-avatar">
<img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/sm_a214fc9424854ccc7002492ed317d687.jpg" alt=""/> </div>
<div class="comment-header">
<p class="comment-title">
<span class="approved">
Евгений Комаровский </span>
</p>
<a href="/uk/comments/view/1005#comment-1039" class="comment-date">
on 24 липня 2020, 23:12 </a>
</div>
<div class="comment-body">
<p>Прежде чем помогать, надо бы поставить диагноз. Сделать рентген, УЗИ мягких тканей. понять, с чем связана боль. После чего вместе с ортопедом-травматологом выбирать алгоритм лечения. </p>
</div>
<div class="comment-footer">
<a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-1039" data-comment-id="1039">
<i class="fas fa-heart"></i>
<span>0</span>
</a>
</div>
<div class="comment-reply-form"></div>
<div class="comment-edit-form"></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="right-sidebar">
<div class="right-sidebar__share-block">
<div class="right-sidebar__share-block-text">
ПОДІЛИТИСЯ </div>
<div class="right-sidebar__share-block-icons">
<a href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test-test-test.fun/articles/81" target="_blank" rel="noopener">
<svg width="24" height="24">
<use xlink:href="/img/icons/facebook.svg#facebook"></use>
</svg>
</a>
<a href="https://twitter.com/share?url=https://test-test-test.fun/articles/81" target="_blank" rel="noopener">
<svg width="24" height="24">
<use xlink:href="/img/icons/twitter.svg#twitter"></use>
</svg>
</a>
<button class="no-style-button" id="copy_to_clipboard" type="button">
<svg width="24" height="24">
<use xlink:href="/img/icons/link.svg#link"></use>
</svg>
</button>
</div>
</div>
<div class="right-sidebar__recommendation-block">
<div class="right-sidebar__recommendation-block-text">
ПОПУЛЯРНІ СТАТТІ </div>
<div class="right-sidebar__recommendation-block-items">
<a href="/uk/articles/514">
<div class="recommendation-block-item">
<div class="recommendation-block-item__img">
<img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_2173a2c3544820f8f3738956c687364b.png" alt="post-thumbnail-img"/> </div>
<div class="recommendation-block-item__content">
<div class="recommendation-block-item__content-title">
Турбота про себе: важливі обстеження для жінок 40+ </div>
<div class="recommendation-block-item__content-more">
Читати </div>
</div>
</div>
</a>
<a href="/uk/articles/513">
<div class="recommendation-block-item">
<div class="recommendation-block-item__img">
<img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_43ac4cee18d45d06ee823ee64314976f.JPG" alt="post-thumbnail-img"/> </div>
<div class="recommendation-block-item__content">
<div class="recommendation-block-item__content-title">
ТОП-5 небезпечних міфів про антибіотики. Як використовувати ліки безпечно та ефективно </div>
<div class="recommendation-block-item__content-more">
Читати </div>
</div>
</div>
</a>
<a href="/uk/articles/512">
<div class="recommendation-block-item">
<div class="recommendation-block-item__img">
<img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_4d9055b0a4f7b2e30453f1cd0374cf39.jpg" alt="post-thumbnail-img"/> </div>
<div class="recommendation-block-item__content">
<div class="recommendation-block-item__content-title">
Анализ крови - Как подготовить ребенка? </div>
<div class="recommendation-block-item__content-more">
Читати </div>
</div>
</div>
</a>
</div>
</div>
<div class="right-sidebar__ad-block">
<div class="right-sidebar__ad-block-img">
<img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_0020be9d2cd7971c00eeaa75ff847643.jpg" alt=""/> </div>
<div class="right-sidebar__ad-block-data">
<div class="right-sidebar__ad-block-title">
Заголовок для банера </div>
<div class="right-sidebar__ad-block-content">
Якийсь текст для банера. Трошки детальніше про рекламний об'єкт </div>
<a href="https://developer.mozilla.org" target="_blank" class="right-sidebar__ad-block-button">
Докладніше </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<section class="footer">
<div class="footer-plug"></div>
<div class="footer-container">
<div class="row">
<div class="col-sm-5">
<div class="footer-brand">
<img src="/img/new_logo.png" alt="logo"/> <div class="footer-brand-support">
З питаннями про співпрацю, рекламу, тех. підтримки на ел. пошту команди Журналу: <a href="mailto:support@komarovskiy.info">support@komarovskiy.info</a>
</div>
</div>
<div class="footer-about">
ТОВ «АЕМ Груп», юридична адреса: 01042, м. Київ, вул. Філатова, 10а. Ідентифікаційний код: 41807981 </div>
</div>
<div class="col-sm-7">
<ul class="footer-navbar">
<li>
<a href="/uk/library">База знань</a> </li>
<li>
<a href="/uk/all-courses" class="footer-link-button">Онлайн-курси</a> </li>
</ul>
<ul class="footer-navbar socials">
<li>
<a href="https://www.instagram.com/doctor_komarovskiy/" target="_blank">
<svg width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
<path d="M16.0002 21.3402C18.9494 21.3402 21.3402 18.9494 21.3402 16.0002C21.3402 13.051 18.9494 10.6602 16.0002 10.6602C13.051 10.6602 10.6602 13.051 10.6602 16.0002C10.6602 18.9494 13.051 21.3402 16.0002 21.3402Z" fill="white"/>
<path d="M22.53 0H9.47C4.24 0 0 4.24 0 9.47V22.53C0 27.76 4.24 32 9.47 32H22.53C27.76 32 32 27.76 32 22.53V9.47C32 4.24 27.76 0 22.53 0ZM24.54 5.54C25.6 5.54 26.46 6.4 26.46 7.46C26.46 8.52 25.6 9.38 24.54 9.38C23.48 9.38 22.62 8.52 22.62 7.46C22.62 6.4 23.48 5.54 24.54 5.54ZM15.03 24.17C11.28 23.74 8.22 20.66 7.83 16.9C7.31 11.95 11.17 7.79 16 7.79C20.54 7.79 24.22 11.46 24.22 16.01C24.22 20.87 20 24.74 15.03 24.17Z" fill="white"/>
</svg>
</a>
</li>
<li>
<a href="https://www.facebook.com/komarovskiynet/" target="_blank">
<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none">
<path d="M32 16C32 20.42 30.21 24.42 27.32 27.31C24.98 29.65 21.92 31.27 18.5 31.81V20.62H22.23L22.94 16H18.5V13C18.5 11.73 19.12 10.5 21.11 10.5H23.12V6.56C23.12 6.56 21.29 6.25 19.54 6.25C15.89 6.25 13.5 8.47 13.5 12.47V16H9.44V20.62H13.5V31.81C10.08 31.27 7.02 29.65 4.68 27.31C1.79 24.42 0 20.42 0 16C0 11.58 1.79 7.58 4.68 4.69C7.57 1.8 11.58 0 16 0C24.84 0 32 7.16 32 16Z" fill="white"/>
</svg>
</a>
</li>
<li>
<a href="https://t.me/s/dr_komarovskiy" target="_blank">
<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none">
<path d="M16 0C11.58 0 7.58 1.79 4.68 4.69C1.78 7.59 0 11.58 0 16C0 20.42 1.79 24.42 4.68 27.31C7.57 30.2 11.58 32 16 32C20.42 32 24.42 30.21 27.32 27.31C30.22 24.41 32 20.42 32 16C32 7.16 24.84 0 16 0ZM21.6 22.38C21.38 23.58 20.94 23.99 20.51 24.02C19.58 24.11 18.88 23.41 17.98 22.82C16.57 21.9 15.77 21.32 14.4 20.42C12.82 19.38 13.85 18.81 14.75 17.87C14.99 17.63 19.08 13.91 19.16 13.57C19.17 13.53 19.18 13.37 19.08 13.29C18.99 13.2 18.85 13.23 18.75 13.25C18.61 13.29 16.36 14.77 12 17.71C11.36 18.15 10.79 18.37 10.27 18.35C9.7 18.35 8.6 18.03 7.78 17.77C6.78 17.44 5.98 17.27 6.05 16.72C6.09 16.43 6.49 16.13 7.24 15.83C11.91 13.8 15.02 12.46 16.57 11.81C21.02 9.96 21.94 9.64 22.54 9.63C22.68 9.63 22.97 9.66 23.16 9.82C23.32 9.95 23.37 10.13 23.39 10.25C23.41 10.38 23.44 10.66 23.42 10.88C23.18 13.41 22.13 19.55 21.6 22.38Z" fill="white"/>
</svg>
</a>
</li>
<li>
<a href="https://www.tiktok.com/@doctor.komarovskiy" target="_blank">
<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none">
<rect width="32" height="32" rx="16" fill="white"/>
<path d="M21.1053 4.7998H17.1592V20.0578C17.1592 21.8758 15.6416 23.3691 13.7528 23.3691C11.8641 23.3691 10.3464 21.8758 10.3464 20.0578C10.3464 18.2723 11.8304 16.8114 13.6517 16.7465V12.9158C9.63816 12.9807 6.40039 16.1297 6.40039 20.0578C6.40039 24.0184 9.70562 27.1998 13.7866 27.1998C17.8675 27.1998 21.1727 23.9859 21.1727 20.0578V12.234C22.6567 13.2729 24.4779 13.8897 26.4004 13.9221V10.0914C23.4325 9.99401 21.1053 7.65661 21.1053 4.7998Z" fill="#44A1A1"/>
</svg>
</a>
</li>
<li>
<a href="https://www.youtube.com/channel/UCUhtv0VMCbe3RVNr6Qz0lWQ" target="_blank">
<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none">
<rect width="32" height="32" rx="16" fill="white"/>
<path id="Vector" d="M22.9587 2.50434C22.6951 1.5252 21.9231 0.753185 20.944 0.48957C19.1551 0 11.9999 0 11.9999 0C11.9999 0 4.84464 0 3.05582 0.47074C2.09551 0.734355 1.30467 1.5252 1.04105 2.50434C0.570312 4.29315 0.570312 8.00259 0.570312 8.00259C0.570312 8.00259 0.570312 11.7309 1.04105 13.5008C1.30467 14.48 2.07668 15.252 3.05582 15.5156C4.86347 16.0052 11.9999 16.0052 11.9999 16.0052C11.9999 16.0052 19.1551 16.0052 20.944 15.5344C21.9231 15.2708 22.6951 14.4988 22.9587 13.5197C23.4295 11.7309 23.4295 8.02142 23.4295 8.02142C23.4295 8.02142 23.4483 4.29315 22.9587 2.50434Z" fill="#44A1A1" transform="translate(4, 8)"/>
<path id="Vector_2" d="M9.72168 11.4292L15.6718 8.00219L9.72168 4.5752V11.4292Z" fill="white" transform="translate(4, 8)"/>
</svg>
</a>
</li>
</ul>
</div>
</div>
<div class="row footer-copyright">
<div class="col-sm-5 footer-copyright-left">
<div class="footer-copyright-policy">
<a href="/uk/pages/terms_of_service">Умови надання послуг</a> </div>
<div class="footer-copyright-policy">
<a href="/uk/pages/terms_of_service#item-11">Політика повернення</a> </div>
</div>
<div class="col-sm-7 footer-copyright-right">
<span class="copy">© 2024, АЕМ ГРУП - всі права захищені</span>
<img src="/img/mastercard-o.png" class="footer-copyright-payment" alt=""/> <img src="/img/visa-o.png" class="footer-copyright-payment" alt=""/> </div>
</div>
</div>
</section>
</div>
<!--Forms-->
<!-- JavaScript -->
<script src="/js/app.js"></script><script src="https://www.google.com/recaptcha/api.js"></script><script src="/js/statistics.js"></script>
<!-- Pop-up from SendPulse -->
<script
async
src="https://static.sppopups.com/assets/loader.js"
data-chats-widget-id="ba72462e-ee7b-4354-8ba1-ab0f38c96b7e"
></script>
</body>
</html>
'
}
$reasonPhrase = 'OK' header - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitStatusLine() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 152
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 57
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 141
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning : rename(/tmp/error.log,/tmp/error.log.1737608847) [function.rename ]: Operation not permitted in /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Log/Engine/FileLog.php on line 198 Notice : file_put_contents() [function.file-put-contents ]: write of 741 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Log/Engine/FileLog.php on line 133 Warning : file_put_contents() [function.file-put-contents ]: Only -1 of 741 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Log/Engine/FileLog.php on line 133 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 181 ]Code Context foreach ( $values as $value ) { header ( sprintf ( '%s: %s' , $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html lang="ru-RU">
<head>
<meta charset="utf-8"/> <title>Растяжение связок: неотложная помощь | Журнал Доктора Комаровського</title>
<link href="/img/favicon.ico" type="image/x-icon" rel="icon"/><link href="/img/favicon.ico" type="image/x-icon" rel="shortcut icon"/><link href="/img/favicon-16x16.png" type="image/png" rel="icon" sizes="16x16"/><link href="/img/favicon-16x16.png" type="image/png" rel="shortcut icon" sizes="16x16"/><link href="/img/favicon-32x32.png" type="image/png" rel="icon" sizes="32x32"/><link href="/img/favicon-32x32.png" type="image/png" rel="shortcut icon" sizes="32x32"/><link href="/img/apple-touch-icon-57x57.png" type="image/png" rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="57x57"/><link href="/img/apple-touch-icon-76x76.png" type="image/png" rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="76x76"/><link href="/img/apple-touch-icon-120x120.png" type="image/png" rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="120x120"/><link href="/img/apple-touch-icon-152x152.png" type="image/png" rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="152x152"/><link href="/img/favicon-196x196.png" type="image/png" rel="icon" sizes="196x196"/><link href="/img/favicon-196x196.png" type="image/png" rel="shortcut icon" sizes="196x196"/><meta name="msapplication-TileColor" content="#ffffff"/><meta name="msapplication-TileImage" content="img/mstile-144x144.png"/><meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0"/><meta property="twitter:title" content="Растяжение связок: неотложная помощь | Журнал Доктора Комаровського"/><meta property="og:title" content="Растяжение связок: неотложная помощь | Журнал Доктора Комаровського"/><meta name="description" content="Именно с помощью связок кости скрепляются между собой, сохраняя подвижность в суставах. Растяжение связок связано с неестественным движением — нарушением или в направлении движения, или в амплитуде. В этом случае происходит повреждение соединительной ткани и кровеносных сосудов связок."/><meta property="twitter:description" content="Именно с помощью связок кости скрепляются между собой, сохраняя подвижность в суставах. Растяжение связок связано с неестественным движением — нарушением или в направлении движения, или в амплитуде. В этом случае происходит повреждение соединительной ткани и кровеносных сосудов связок."/><meta property="og:description" content="Именно с помощью связок кости скрепляются между собой, сохраняя подвижность в суставах. Растяжение связок связано с неестественным движением — нарушением или в направлении движения, или в амплитуде. В этом случае происходит повреждение соединительной ткани и кровеносных сосудов связок."/><meta property="twitter:card" content="summary_large_image"/><meta property="twitter:image" content="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_f3a7fd777f66aef485093ac3c308940a.png"/><meta property="og:image" content="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_f3a7fd777f66aef485093ac3c308940a.png"/><meta property="og:type" content="article"/><meta property="og:url" content="http://test-test-test.fun/articles/81"/><meta property="og:site_name" content="Журнал Доктора Комаровського"/> <link rel="stylesheet" href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Source+Sans+Pro:wght@400;600;700&display=swap"/><link rel="stylesheet" href="/css/redesign_style.css"/><link rel="stylesheet" href="/css/share_banner.css"/><link rel="stylesheet" href="/css/children_banner.css"/><link rel="stylesheet" href="/css/animate.css" media="print" onload="this.media='all'"/> <!-- Global site tag (gtag.js) - Google Analytics -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-139416708-5"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-139416708-5');
</script> <!-- Facebook Pixel Code -->
<script>
!function(f,b,e,v,n,t,s)
{if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?
n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};
if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0';
n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;
t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];
s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,'script',
'https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js');
fbq('init', '487473472271359');
fbq('track', 'PageView');
</script>
<noscript>
<img height="1" width="1" style="display:none"
src="https://www.facebook.com/tr?id=487473472271359&ev=PageView&noscript=1"/>
</noscript>
<!-- End Facebook Pixel Code -->
<!-- SmartLook Code -->
<script type='text/javascript'>
window.smartlook||(function(d) {
let o = smartlook = function () {
o.api.push(arguments)
}, h = d.getElementsByTagName('head')[0];
let c = d.createElement('script');o.api=[];c.async=true;c.type='text/javascript';
c.charset='utf-8';c.src='https://web-sdk.smartlook.com/recorder.js';h.appendChild(c);
})(document);
smartlook('init', 'a1c25f226804b9cc1ff3511c7d5b8e787e08b217', { region: 'eu' });
</script>
<!-- End SmartLook Code -->
<!-- Google Tag Manager -->
<script>(function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start':
new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0],
j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.src=
'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f);
})(window,document,'script','dataLayer','GTM-ND929RC');</script>
<!-- End Google Tag Manager -->
<!-- TikTok Pixel Code -->
<script>
!function (w, d, t) {
w.TiktokAnalyticsObject=t;var ttq=w[t]=w[t]||[];ttq.methods=["page","track","identify","instances","debug","on","off","once","ready","alias","group","enableCookie","disableCookie"],ttq.setAndDefer=function(t,e){t[e]=function(){t.push([e].concat(Array.prototype.slice.call(arguments,0)))}};for(var i=0;i<ttq.methods.length;i++)ttq.setAndDefer(ttq,ttq.methods[i]);ttq.instance=function(t){for(var e=ttq._i[t]||[],n=0;n<ttq.methods.length;n++)ttq.setAndDefer(e,ttq.methods[n]);return e},ttq.load=function(e,n){var i="https://analytics.tiktok.com/i18n/pixel/events.js";ttq._i=ttq._i||{},ttq._i[e]=[],ttq._i[e]._u=i,ttq._t=ttq._t||{},ttq._t[e]=+new Date,ttq._o=ttq._o||{},ttq._o[e]=n||{};var o=document.createElement("script");o.type="text/javascript",o.async=!0,o.src=i+"?sdkid="+e+"&lib="+t;var a=document.getElementsByTagName("script")[0];a.parentNode.insertBefore(o,a)};
ttq.load('CNLE1TRC77U5O4SL3NC0');
ttq.page();
}(window, document, 'ttq');
</script>
</head>
<body>
<!-- Google Tag Manager (noscript) -->
<noscript><iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-ND929RC"
height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe></noscript>
<!-- End Google Tag Manager (noscript) --> <div class="messages-wrapper">
</div>
<nav class="navbar navbar-fixed-top header navbar-default" role="navigation">
<div class="container">
<a href="/uk/all-courses" class="header-link-button_mobile">Онлайн-курси</a>
<div class="navbar-header">
<div class="tablet-lang-wrap">
<ul class="nav navbar-nav navbar-right header-nav">
<li>
<a href="/articles/81" class="set-language" data-language-code="ru">
RU </a>
</li>
</ul>
<button type="button" class="navbar-toggle collapsed" data-toggle="collapse" data-target="#header-nav">
<span class="sr-only">Toggle navigation</span>
<span class="icon-bar"></span>
<span class="icon-bar"></span>
<span class="icon-bar"></span>
</button>
</div>
<a href="/uk" class="icon-brand">
<svg width="35" height="36">
<use xlink:href="/img/main_logo.svg#main_logo"></use>
</svg>
</a>
</div>
<div class="collapse navbar-collapse" id="header-nav">
<ul class="nav navbar-nav navbar-left header-nav">
<li class="">
<a href="/uk/all-courses" class="header-link-button">Онлайн-курси</a> </li>
<li class=" ">
<a href="/uk/library">База знань</a> </li>
<li class="">
<a href="/uk/quality-mark">Схвалено Доктором</a> </li>
</ul>
<a href="/uk/login?redirect=%2Farticles%2F81" class="btn btn-icon navbar-btn navbar-right"><svg width="21" height="22"><use xlink:href="/img/profile_icon.svg#profile_icon"></use></svg><span>Увійти</span></a> <span class="desktop-content"> <ul class="nav navbar-nav navbar-right header-nav">
<li>
<a href="/articles/81" class="set-language" data-language-code="ru">
RU </a>
</li>
</ul>
</span>
<ul class="nav navbar-nav navbar-right header-nav">
<li>
<a href="/uk/pages/faq">FAQ</a> </li>
</ul>
</div>
</div>
</nav>
<div class="wrapper">
<div class="page">
<div class="container">
<ul class="breadcrumb" itemscope itemtype="http://schema.org/BreadcrumbList"><li itemprop="itemListElement" itemscope itemtype="http://schema.org/ListItem"><a href="/uk" itemprop="item"><i class="far fa-home"></i></a><meta itemprop="name" content="Головна"><meta itemprop="position" content="1"></li><li itemprop="itemListElement" itemscope itemtype="http://schema.org/ListItem"><a href="/uk/articles" itemprop="item">Статті</a><meta itemprop="name" content="Статті"><meta itemprop="position" content="2"></li><li class="active" itemprop="itemListElement" itemscope itemtype="http://schema.org/ListItem"><span>Растяжение связок: неотложн...</span><meta itemprop="name" content="Растяжение связок: неотложная помощь"><meta itemprop="position" content="3"></li></ul> </div>
<div class="container">
<div class="material">
<div class="material-column">
<div class="material-block">
<div class="material-block__meta">
<div class="material-block__meta-type">
<svg width="15" height="15">
<use xlink:href="/img/icons/article_material.svg#article_material"></use>
</svg>
</div>
<div class="material-block__meta-item">Стаття</div>
<div class="material-block__meta-item">
<a href="/uk/articles/category/12" class="material-block__meta-category">Здоров'я дорослих</a> </div>
<div class="material-block__meta-item">
7 лип. 2020 </div>
</div>
<div class="material-block__header">
Растяжение связок: неотложная помощь </div>
<div class="material-block__content">
<div>
Именно с помощью связок кости скрепляются между собой, сохраняя подвижность в суставах. Растяжение связок связано с неестественным движением — нарушением или в направлении движения, или в амплитуде. В этом случае происходит повреждение соединительной ткани и кровеносных сосудов связок. </div>
<div class="material-block__image">
<img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/lg_f3a7fd777f66aef485093ac3c308940a.png" alt=""/> </div>
<div class="material-block__not-authorized">
<p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:8pt;"><span style="background-color: transparent; font-size: 11pt; font-family: Calibri, sans-serif; font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Симптомы растяжения связок</span><span style="background-color: transparent; font-size: 11pt; font-family: Calibri, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">:</span><br></p><ul style="margin-top:0;margin-bottom:0;"><li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:11pt;font-family:'Noto Sans Symbols',sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;"><p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;" role="presentation"><span style="font-size:11pt;font-family:Calibri,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">резкая и сильная боль, особенно при движении;</span></p></li><li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:11pt;font-family:'Noto Sans Symbols',sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;"><p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;" role="presentation"><span style="font-size:11pt;font-family:Calibri,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">подкожная гематома (не всегда);</span></p></li><li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:11pt;font-family:'Noto Sans Symbols',sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;"><p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:8pt;" role="presentation"><span style="font-size:11pt;font-family:Calibri,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">припухлость (не всегда).</span></p><p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:8pt;" role="presentation"><span style="font-size:11pt;font-family:Calibri,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;"><br></span></p></li></ul><p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:8pt;"><img src="https://media.giphy.com/media/q9HHyHPISNZD2/giphy.gif" style="width: 500px;"><br></p><p><b style="font-weight:normal;" id="docs-internal-guid-0b126d2a-7fff-106e-f91e-dfd0c253ce1d"><br></b></p><p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:8pt;"><span style="font-size:11pt;font-family:Calibri,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Неотложная помощь при растяжении связок:</span></p><ul style="margin-top:0;margin-bottom:0;"><li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:11pt;font-family:'Noto Sans Symbols',sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;"><p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;" role="presentation"><span style="font-size:11pt;font-family:Calibri,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">приложить холод на полчаса к месту ушиба, меняя холодный предмет, как только он нагревается; такую процедуру рекомендовано повторять в течение суток после травмы — по 15 минут каждые 2 часа;</span></p></li><li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:11pt;font-family:'Noto Sans Symbols',sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;"><p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;" role="presentation"><span style="font-size:11pt;font-family:Calibri,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">подложить под больное место что-нибудь мягкое и уложить человека так, чтобы оно было выше остального тела;</span></p></li><li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:11pt;font-family:'Noto Sans Symbols',sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;"><p dir="ltr" style="line-height:1.295;margin-top:0pt;margin-bottom:8pt;" role="presentation"><span style="font-size:11pt;font-family:Calibri,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">наложить тугую повязку на больное...</span></p></li></ul> </div>
</div>
</div>
<div class="not-authorized-block">
<div class="not-authorized-block-icon">
<img src="/img/icons/alert-triangle.svg" alt="">
</div>
<div class="not-authorized-block-content">
<div class="not-authorized-block-title">
Оформіть передплату, щоб переглянути повну версію </div>
<div class="not-authorized-block-subtitle">
Ви вже підписник? <a href="/uk/login?redirect=%2Farticles%2F81">Авторизуйтесь</a> </div>
</div>
<div class="not-authorized-block-right-col">
<a href="/uk/orders/checkout/1" class="btn subscribe-button">Отримати доступ за 7 ₴</a> </div>
</div>
<div class="comments-block ">
<div id="comments-wrapper" class="comments-wrapper">
<div class="comment" id="comment-14471">
<div class="comment-avatar">
V </div>
<div class="comment-header">
<p class="comment-title">
<span class="">
Vitalik Monk </span>
</p>
<a href="/uk/comments/view/14471#comment-14471" class="comment-date">
on 23 жовтня 2021, 04:51 </a>
</div>
<div class="comment-body">
<p>Спасибо)</p>
</div>
<div class="comment-footer">
<a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-14471" data-comment-id="14471">
<i class="fas fa-heart"></i>
<span>0</span>
</a>
</div>
<div class="comment-reply-form"></div>
<div class="comment-edit-form"></div>
</div>
<div class="comment-children" id="comment-children-14471">
</div>
<div class="comment" id="comment-9480">
<div class="comment-avatar">
К </div>
<div class="comment-header">
<p class="comment-title">
<span class="">
Клак Виктория Витальевна </span>
</p>
<a href="/uk/comments/view/9480#comment-9480" class="comment-date">
on 03 червня 2021, 05:26 </a>
</div>
<div class="comment-body">
<p>Добрый день! Поставили диагноз растяжение и перенапряжение голеностопного сустава. Ребенку 2,5 года. Прописали мазь долобене, но она с 5 лет по инструкции. Стоит ли её применять или есть аналог для маленьких детей? </p>
</div>
<div class="comment-footer">
<a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-9480" data-comment-id="9480">
<i class="fas fa-heart"></i>
<span>0</span>
</a>
</div>
<div class="comment-reply-form"></div>
<div class="comment-edit-form"></div>
</div>
<div class="comment-children" id="comment-children-9480">
</div>
<div class="comment" id="comment-1005">
<div class="comment-avatar">
Л </div>
<div class="comment-header">
<p class="comment-title">
<span class="">
Лопатина Александра Андреевна </span>
</p>
<a href="/uk/comments/view/1005#comment-1005" class="comment-date">
on 23 липня 2020, 09:33 </a>
</div>
<div class="comment-body">
<p>Добрый день!<br />
Расскажите как помочь если травма была давно, но периодически имеется боль в месте растяжения или вывиха.</p>
</div>
<div class="comment-footer">
<a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-1005" data-comment-id="1005">
<i class="fas fa-heart"></i>
<span>0</span>
</a>
</div>
<div class="comment-reply-form"></div>
<div class="comment-edit-form"></div>
</div>
<div class="comment-children" id="comment-children-1005">
<div class="comment" id="comment-1039">
<div class="comment-avatar">
<img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/sm_a214fc9424854ccc7002492ed317d687.jpg" alt=""/> </div>
<div class="comment-header">
<p class="comment-title">
<span class="approved">
Евгений Комаровский </span>
</p>
<a href="/uk/comments/view/1005#comment-1039" class="comment-date">
on 24 липня 2020, 23:12 </a>
</div>
<div class="comment-body">
<p>Прежде чем помогать, надо бы поставить диагноз. Сделать рентген, УЗИ мягких тканей. понять, с чем связана боль. После чего вместе с ортопедом-травматологом выбирать алгоритм лечения. </p>
</div>
<div class="comment-footer">
<a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-1039" data-comment-id="1039">
<i class="fas fa-heart"></i>
<span>0</span>
</a>
</div>
<div class="comment-reply-form"></div>
<div class="comment-edit-form"></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="right-sidebar">
<div class="right-sidebar__share-block">
<div class="right-sidebar__share-block-text">
ПОДІЛИТИСЯ </div>
<div class="right-sidebar__share-block-icons">
<a href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test-test-test.fun/articles/81" target="_blank" rel="noopener">
<svg width="24" height="24">
<use xlink:href="/img/icons/facebook.svg#facebook"></use>
</svg>
</a>
<a href="https://twitter.com/share?url=https://test-test-test.fun/articles/81" target="_blank" rel="noopener">
<svg width="24" height="24">
<use xlink:href="/img/icons/twitter.svg#twitter"></use>
</svg>
</a>
<button class="no-style-button" id="copy_to_clipboard" type="button">
<svg width="24" height="24">
<use xlink:href="/img/icons/link.svg#link"></use>
</svg>
</button>
</div>
</div>
<div class="right-sidebar__recommendation-block">
<div class="right-sidebar__recommendation-block-text">
ПОПУЛЯРНІ СТАТТІ </div>
<div class="right-sidebar__recommendation-block-items">
<a href="/uk/articles/514">
<div class="recommendation-block-item">
<div class="recommendation-block-item__img">
<img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_2173a2c3544820f8f3738956c687364b.png" alt="post-thumbnail-img"/> </div>
<div class="recommendation-block-item__content">
<div class="recommendation-block-item__content-title">
Турбота про себе: важливі обстеження для жінок 40+ </div>
<div class="recommendation-block-item__content-more">
Читати </div>
</div>
</div>
</a>
<a href="/uk/articles/513">
<div class="recommendation-block-item">
<div class="recommendation-block-item__img">
<img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_43ac4cee18d45d06ee823ee64314976f.JPG" alt="post-thumbnail-img"/> </div>
<div class="recommendation-block-item__content">
<div class="recommendation-block-item__content-title">
ТОП-5 небезпечних міфів про антибіотики. Як використовувати ліки безпечно та ефективно </div>
<div class="recommendation-block-item__content-more">
Читати </div>
</div>
</div>
</a>
<a href="/uk/articles/512">
<div class="recommendation-block-item">
<div class="recommendation-block-item__img">
<img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_4d9055b0a4f7b2e30453f1cd0374cf39.jpg" alt="post-thumbnail-img"/> </div>
<div class="recommendation-block-item__content">
<div class="recommendation-block-item__content-title">
Анализ крови - Как подготовить ребенка? </div>
<div class="recommendation-block-item__content-more">
Читати </div>
</div>
</div>
</a>
</div>
</div>
<div class="right-sidebar__ad-block">
<div class="right-sidebar__ad-block-img">
<img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_0020be9d2cd7971c00eeaa75ff847643.jpg" alt=""/> </div>
<div class="right-sidebar__ad-block-data">
<div class="right-sidebar__ad-block-title">
Заголовок для банера </div>
<div class="right-sidebar__ad-block-content">
Якийсь текст для банера. Трошки детальніше про рекламний об'єкт </div>
<a href="https://developer.mozilla.org" target="_blank" class="right-sidebar__ad-block-button">
Докладніше </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<section class="footer">
<div class="footer-plug"></div>
<div class="footer-container">
<div class="row">
<div class="col-sm-5">
<div class="footer-brand">
<img src="/img/new_logo.png" alt="logo"/> <div class="footer-brand-support">
З питаннями про співпрацю, рекламу, тех. підтримки на ел. пошту команди Журналу: <a href="mailto:support@komarovskiy.info">support@komarovskiy.info</a>
</div>
</div>
<div class="footer-about">
ТОВ «АЕМ Груп», юридична адреса: 01042, м. Київ, вул. Філатова, 10а. Ідентифікаційний код: 41807981 </div>
</div>
<div class="col-sm-7">
<ul class="footer-navbar">
<li>
<a href="/uk/library">База знань</a> </li>
<li>
<a href="/uk/all-courses" class="footer-link-button">Онлайн-курси</a> </li>
</ul>
<ul class="footer-navbar socials">
<li>
<a href="https://www.instagram.com/doctor_komarovskiy/" target="_blank">
<svg width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
<path d="M16.0002 21.3402C18.9494 21.3402 21.3402 18.9494 21.3402 16.0002C21.3402 13.051 18.9494 10.6602 16.0002 10.6602C13.051 10.6602 10.6602 13.051 10.6602 16.0002C10.6602 18.9494 13.051 21.3402 16.0002 21.3402Z" fill="white"/>
<path d="M22.53 0H9.47C4.24 0 0 4.24 0 9.47V22.53C0 27.76 4.24 32 9.47 32H22.53C27.76 32 32 27.76 32 22.53V9.47C32 4.24 27.76 0 22.53 0ZM24.54 5.54C25.6 5.54 26.46 6.4 26.46 7.46C26.46 8.52 25.6 9.38 24.54 9.38C23.48 9.38 22.62 8.52 22.62 7.46C22.62 6.4 23.48 5.54 24.54 5.54ZM15.03 24.17C11.28 23.74 8.22 20.66 7.83 16.9C7.31 11.95 11.17 7.79 16 7.79C20.54 7.79 24.22 11.46 24.22 16.01C24.22 20.87 20 24.74 15.03 24.17Z" fill="white"/>
</svg>
</a>
</li>
<li>
<a href="https://www.facebook.com/komarovskiynet/" target="_blank">
<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none">
<path d="M32 16C32 20.42 30.21 24.42 27.32 27.31C24.98 29.65 21.92 31.27 18.5 31.81V20.62H22.23L22.94 16H18.5V13C18.5 11.73 19.12 10.5 21.11 10.5H23.12V6.56C23.12 6.56 21.29 6.25 19.54 6.25C15.89 6.25 13.5 8.47 13.5 12.47V16H9.44V20.62H13.5V31.81C10.08 31.27 7.02 29.65 4.68 27.31C1.79 24.42 0 20.42 0 16C0 11.58 1.79 7.58 4.68 4.69C7.57 1.8 11.58 0 16 0C24.84 0 32 7.16 32 16Z" fill="white"/>
</svg>
</a>
</li>
<li>
<a href="https://t.me/s/dr_komarovskiy" target="_blank">
<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none">
<path d="M16 0C11.58 0 7.58 1.79 4.68 4.69C1.78 7.59 0 11.58 0 16C0 20.42 1.79 24.42 4.68 27.31C7.57 30.2 11.58 32 16 32C20.42 32 24.42 30.21 27.32 27.31C30.22 24.41 32 20.42 32 16C32 7.16 24.84 0 16 0ZM21.6 22.38C21.38 23.58 20.94 23.99 20.51 24.02C19.58 24.11 18.88 23.41 17.98 22.82C16.57 21.9 15.77 21.32 14.4 20.42C12.82 19.38 13.85 18.81 14.75 17.87C14.99 17.63 19.08 13.91 19.16 13.57C19.17 13.53 19.18 13.37 19.08 13.29C18.99 13.2 18.85 13.23 18.75 13.25C18.61 13.29 16.36 14.77 12 17.71C11.36 18.15 10.79 18.37 10.27 18.35C9.7 18.35 8.6 18.03 7.78 17.77C6.78 17.44 5.98 17.27 6.05 16.72C6.09 16.43 6.49 16.13 7.24 15.83C11.91 13.8 15.02 12.46 16.57 11.81C21.02 9.96 21.94 9.64 22.54 9.63C22.68 9.63 22.97 9.66 23.16 9.82C23.32 9.95 23.37 10.13 23.39 10.25C23.41 10.38 23.44 10.66 23.42 10.88C23.18 13.41 22.13 19.55 21.6 22.38Z" fill="white"/>
</svg>
</a>
</li>
<li>
<a href="https://www.tiktok.com/@doctor.komarovskiy" target="_blank">
<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none">
<rect width="32" height="32" rx="16" fill="white"/>
<path d="M21.1053 4.7998H17.1592V20.0578C17.1592 21.8758 15.6416 23.3691 13.7528 23.3691C11.8641 23.3691 10.3464 21.8758 10.3464 20.0578C10.3464 18.2723 11.8304 16.8114 13.6517 16.7465V12.9158C9.63816 12.9807 6.40039 16.1297 6.40039 20.0578C6.40039 24.0184 9.70562 27.1998 13.7866 27.1998C17.8675 27.1998 21.1727 23.9859 21.1727 20.0578V12.234C22.6567 13.2729 24.4779 13.8897 26.4004 13.9221V10.0914C23.4325 9.99401 21.1053 7.65661 21.1053 4.7998Z" fill="#44A1A1"/>
</svg>
</a>
</li>
<li>
<a href="https://www.youtube.com/channel/UCUhtv0VMCbe3RVNr6Qz0lWQ" target="_blank">
<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none">
<rect width="32" height="32" rx="16" fill="white"/>
<path id="Vector" d="M22.9587 2.50434C22.6951 1.5252 21.9231 0.753185 20.944 0.48957C19.1551 0 11.9999 0 11.9999 0C11.9999 0 4.84464 0 3.05582 0.47074C2.09551 0.734355 1.30467 1.5252 1.04105 2.50434C0.570312 4.29315 0.570312 8.00259 0.570312 8.00259C0.570312 8.00259 0.570312 11.7309 1.04105 13.5008C1.30467 14.48 2.07668 15.252 3.05582 15.5156C4.86347 16.0052 11.9999 16.0052 11.9999 16.0052C11.9999 16.0052 19.1551 16.0052 20.944 15.5344C21.9231 15.2708 22.6951 14.4988 22.9587 13.5197C23.4295 11.7309 23.4295 8.02142 23.4295 8.02142C23.4295 8.02142 23.4483 4.29315 22.9587 2.50434Z" fill="#44A1A1" transform="translate(4, 8)"/>
<path id="Vector_2" d="M9.72168 11.4292L15.6718 8.00219L9.72168 4.5752V11.4292Z" fill="white" transform="translate(4, 8)"/>
</svg>
</a>
</li>
</ul>
</div>
</div>
<div class="row footer-copyright">
<div class="col-sm-5 footer-copyright-left">
<div class="footer-copyright-policy">
<a href="/uk/pages/terms_of_service">Умови надання послуг</a> </div>
<div class="footer-copyright-policy">
<a href="/uk/pages/terms_of_service#item-11">Політика повернення</a> </div>
</div>
<div class="col-sm-7 footer-copyright-right">
<span class="copy">© 2024, АЕМ ГРУП - всі права захищені</span>
<img src="/img/mastercard-o.png" class="footer-copyright-payment" alt=""/> <img src="/img/visa-o.png" class="footer-copyright-payment" alt=""/> </div>
</div>
</div>
</section>
</div>
<!--Forms-->
<!-- JavaScript -->
<script src="/js/app.js"></script><script src="https://www.google.com/recaptcha/api.js"></script><script src="/js/statistics.js"></script>
<!-- Pop-up from SendPulse -->
<script
async
src="https://static.sppopups.com/assets/loader.js"
data-chats-widget-id="ba72462e-ee7b-4354-8ba1-ab0f38c96b7e"
></script>
</body>
</html>
'
}
$cookies = [
'language' => [
'name' => 'language',
'value' => 'uk',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '1740200847'
],
'country' => [
'name' => 'country',
'value' => 'US',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '1738472847'
]
]
$values = [
(int) 0 => 'text/html; charset=UTF-8'
]
$name = 'Content-Type'
$first = true
$value = 'text/html; charset=UTF-8' header - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 181
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 58
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 141
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning : rename(/tmp/error.log,/tmp/error.log.1737608847) [function.rename ]: Operation not permitted in /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Log/Engine/FileLog.php on line 198 Notice : file_put_contents() [function.file-put-contents ]: write of 738 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Log/Engine/FileLog.php on line 133 Warning : file_put_contents() [function.file-put-contents ]: Only -1 of 738 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Log/Engine/FileLog.php on line 133 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 210 ]Code Context $cookie [ 'secure' ], $cookie [ 'httpOnly' ] ); $cookies = [
'language' => [
'name' => 'language',
'value' => 'uk',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '1740200847'
],
'country' => [
'name' => 'country',
'value' => 'US',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '1738472847'
]
]
$cookie = [
'name' => 'language',
'value' => 'uk',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '1740200847'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 210
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 190
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 58
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 141
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning : rename(/tmp/error.log,/tmp/error.log.1737608847) [function.rename ]: Operation not permitted in /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Log/Engine/FileLog.php on line 198 Notice : file_put_contents() [function.file-put-contents ]: write of 828 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Log/Engine/FileLog.php on line 133 Warning : file_put_contents() [function.file-put-contents ]: Only -1 of 828 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Log/Engine/FileLog.php on line 133 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 210 ]Code Context $cookie [ 'secure' ], $cookie [ 'httpOnly' ] ); $cookies = [
'language' => [
'name' => 'language',
'value' => 'uk',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '1740200847'
],
'country' => [
'name' => 'country',
'value' => 'US',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '1738472847'
]
]
$cookie = [
'name' => 'country',
'value' => 'US',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '1738472847'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 210
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 190
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 58
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 141
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning : rename(/tmp/error.log,/tmp/error.log.1737608847) [function.rename ]: Operation not permitted in /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Log/Engine/FileLog.php on line 198 Notice : file_put_contents() [function.file-put-contents ]: write of 828 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Log/Engine/FileLog.php on line 133 Warning : file_put_contents() [function.file-put-contents ]: Only -1 of 828 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Log/Engine/FileLog.php on line 133 Растяжение связок: неотложная помощь | Журнал Доктора Комаровського
Статті Растяжение связок: неотложн...
Именно с помощью связок кости скрепляются между собой, сохраняя подвижность в суставах. Растяжение связок связано с неестественным движением — нарушением или в направлении движения, или в амплитуде. В этом случае происходит повреждение соединительной ткани и кровеносных сосудов связок.
Симптомы растяжения связок :
Неотложная помощь при растяжении связок:
приложить холод на полчаса к месту ушиба, меняя холодный предмет, как только он нагревается; такую процедуру рекомендовано повторять в течение суток после травмы — по 15 минут каждые 2 часа;
подложить под больное место что-нибудь мягкое и уложить человека так, чтобы оно было выше остального тела;
наложить тугую повязку на больное...
Оформіть передплату, щоб переглянути повну версію
Vitalik Monk
on 23 жовтня 2021, 04:51Спасибо)
Клак Виктория Витальевна
on 03 червня 2021, 05:26Добрый день! Поставили диагноз растяжение и перенапряжение голеностопного сустава. Ребенку 2,5 года. Прописали мазь долобене, но она с 5 лет по инструкции. Стоит ли её применять или есть аналог для маленьких детей?
Лопатина Александра Андреевна
on 23 липня 2020, 09:33Добрый день!
Расскажите как помочь если травма была давно, но периодически имеется боль в месте растяжения или вывиха.
Евгений Комаровский
on 24 липня 2020, 23:12Прежде чем помогать, надо бы поставить диагноз. Сделать рентген, УЗИ мягких тканей. понять, с чем связана боль. После чего вместе с ортопедом-травматологом выбирать алгоритм лечения.