Warning (2): rename(/tmp/error.log,/tmp/error.log.1737587246): Operation not permitted [CORE/src/Log/Engine/FileLog.php, line 198]Code Context} else {$result = rename($filePath, $filePath . '.' . time());}$filename = 'error.log' $filePath = '/tmp/error.log' $rotate = (int) 10rename - [internal], line ?? Cake\Log\Engine\FileLog::_rotateFile() - CORE/src/Log/Engine/FileLog.php, line 198 Cake\Log\Engine\FileLog::log() - CORE/src/Log/Engine/FileLog.php, line 127 Cake\Log\Log::write() - CORE/src/Log/Log.php, line 384 Cake\Log\Log::warning() - CORE/src/Log/Log.php, line 469 DebugKit\ToolbarService::isSuspiciouslyProduction() - ROOT/vendor/cakephp/debug_kit/src/ToolbarService.php, line 143 DebugKit\ToolbarService::isEnabled() - ROOT/vendor/cakephp/debug_kit/src/ToolbarService.php, line 101 require - ROOT/vendor/cakephp/debug_kit/config/bootstrap.php, line 28 Cake\Core\BasePlugin::bootstrap() - CORE/src/Core/BasePlugin.php, line 239 Cake\Http\BaseApplication::pluginBootstrap() - CORE/src/Http/BaseApplication.php, line 161 Cake\Http\Server::bootstrap() - CORE/src/Http/Server.php, line 124 Cake\Http\Server::run() - CORE/src/Http/Server.php, line 82 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Notice (8): file_put_contents() [<a href='https://secure.php.net/function.file-put-contents'>function.file-put-contents</a>]: write of 275 bytes failed with errno=28 No space left on device [CORE/src/Log/Engine/FileLog.php, line 133]Code Contextif (!$mask) {return file_put_contents($pathname, $output, FILE_APPEND);}$level = 'warning' $message = 'DebugKit is disabling itself as your host `test-test-test.fun` is not in the known safe list of top-level-domains (localhost, invalid, test, example, local). If you would like to force DebugKit on use the `DebugKit.forceEnable` Configure option.' $context = [ 'scope' => [] ] $output = '2025-01-22 23:07:26 Warning: DebugKit is disabling itself as your host `test-test-test.fun` is not in the known safe list of top-level-domains (localhost, invalid, test, example, local). If you would like to force DebugKit on use the `DebugKit.forceEnable` Configure option. ' $filename = 'error.log' $pathname = '/tmp/error.log' $mask = nullfile_put_contents - [internal], line ?? Cake\Log\Engine\FileLog::log() - CORE/src/Log/Engine/FileLog.php, line 133 Cake\Log\Log::write() - CORE/src/Log/Log.php, line 384 Cake\Log\Log::warning() - CORE/src/Log/Log.php, line 469 DebugKit\ToolbarService::isSuspiciouslyProduction() - ROOT/vendor/cakephp/debug_kit/src/ToolbarService.php, line 143 DebugKit\ToolbarService::isEnabled() - ROOT/vendor/cakephp/debug_kit/src/ToolbarService.php, line 101 require - ROOT/vendor/cakephp/debug_kit/config/bootstrap.php, line 28 Cake\Core\BasePlugin::bootstrap() - CORE/src/Core/BasePlugin.php, line 239 Cake\Http\BaseApplication::pluginBootstrap() - CORE/src/Http/BaseApplication.php, line 161 Cake\Http\Server::bootstrap() - CORE/src/Http/Server.php, line 124 Cake\Http\Server::run() - CORE/src/Http/Server.php, line 82 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): file_put_contents() [<a href='https://secure.php.net/function.file-put-contents'>function.file-put-contents</a>]: Only -1 of 275 bytes written, possibly out of free disk space [CORE/src/Log/Engine/FileLog.php, line 133]Code Contextif (!$mask) {return file_put_contents($pathname, $output, FILE_APPEND);}$level = 'warning' $message = 'DebugKit is disabling itself as your host `test-test-test.fun` is not in the known safe list of top-level-domains (localhost, invalid, test, example, local). If you would like to force DebugKit on use the `DebugKit.forceEnable` Configure option.' $context = [ 'scope' => [] ] $output = '2025-01-22 23:07:26 Warning: DebugKit is disabling itself as your host `test-test-test.fun` is not in the known safe list of top-level-domains (localhost, invalid, test, example, local). If you would like to force DebugKit on use the `DebugKit.forceEnable` Configure option. ' $filename = 'error.log' $pathname = '/tmp/error.log' $mask = nullfile_put_contents - [internal], line ?? Cake\Log\Engine\FileLog::log() - CORE/src/Log/Engine/FileLog.php, line 133 Cake\Log\Log::write() - CORE/src/Log/Log.php, line 384 Cake\Log\Log::warning() - CORE/src/Log/Log.php, line 469 DebugKit\ToolbarService::isSuspiciouslyProduction() - ROOT/vendor/cakephp/debug_kit/src/ToolbarService.php, line 143 DebugKit\ToolbarService::isEnabled() - ROOT/vendor/cakephp/debug_kit/src/ToolbarService.php, line 101 require - ROOT/vendor/cakephp/debug_kit/config/bootstrap.php, line 28 Cake\Core\BasePlugin::bootstrap() - CORE/src/Core/BasePlugin.php, line 239 Cake\Http\BaseApplication::pluginBootstrap() - CORE/src/Http/BaseApplication.php, line 161 Cake\Http\Server::bootstrap() - CORE/src/Http/Server.php, line 124 Cake\Http\Server::run() - CORE/src/Http/Server.php, line 82 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (512): Unable to emit headers. Headers sent in file=/var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php line=853 [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 51]Code Contextif (Configure::read('debug')) {trigger_error($message, E_USER_WARNING);} else {$response = object(Cake\Http\Response) { 'status' => (int) 200, 'contentType' => 'text/html', 'headers' => [ 'Content-Type' => [ [maximum depth reached] ] ], 'file' => null, 'fileRange' => [], 'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {}, 'cacheDirectives' => [], 'body' => '<!DOCTYPE html> <html lang="ru-RU"> <head> <meta charset="utf-8"/> <title>Бессонница: лечение с лекарствами | Журнал Доктора Комаровського</title> <link href="/img/favicon.ico" type="image/x-icon" rel="icon"/><link href="/img/favicon.ico" type="image/x-icon" rel="shortcut icon"/><link href="/img/favicon-16x16.png" type="image/png" rel="icon" sizes="16x16"/><link href="/img/favicon-16x16.png" type="image/png" rel="shortcut icon" sizes="16x16"/><link href="/img/favicon-32x32.png" type="image/png" rel="icon" sizes="32x32"/><link href="/img/favicon-32x32.png" type="image/png" rel="shortcut icon" sizes="32x32"/><link href="/img/apple-touch-icon-57x57.png" type="image/png" rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="57x57"/><link href="/img/apple-touch-icon-76x76.png" type="image/png" rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="76x76"/><link href="/img/apple-touch-icon-120x120.png" type="image/png" rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="120x120"/><link href="/img/apple-touch-icon-152x152.png" type="image/png" rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="152x152"/><link href="/img/favicon-196x196.png" type="image/png" rel="icon" sizes="196x196"/><link href="/img/favicon-196x196.png" type="image/png" rel="shortcut icon" sizes="196x196"/><meta name="msapplication-TileColor" content="#ffffff"/><meta name="msapplication-TileImage" content="img/mstile-144x144.png"/><meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0"/><meta property="twitter:title" content="Бессонница: лечение с лекарствами | Журнал Доктора Комаровського"/><meta property="og:title" content="Бессонница: лечение с лекарствами | Журнал Доктора Комаровського"/><meta name="description" content="Продолжение выпуска про бессонницу. В первом ролике доктор Комаровский рассказал о лечении бессонницы без лекарств. Во втором выпуске разберемся, как бороться с бессонницей, если способы и средства из первого видео не помогают. "/><meta property="twitter:description" content="Продолжение выпуска про бессонницу. В первом ролике доктор Комаровский рассказал о лечении бессонницы без лекарств. Во втором выпуске разберемся, как бороться с бессонницей, если способы и средства из первого видео не помогают. "/><meta property="og:description" content="Продолжение выпуска про бессонницу. В первом ролике доктор Комаровский рассказал о лечении бессонницы без лекарств. Во втором выпуске разберемся, как бороться с бессонницей, если способы и средства из первого видео не помогают. "/><meta property="twitter:card" content="summary_large_image"/><meta property="twitter:image" content="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_8929d75fe29715ac466f56c8847b3235.jpg"/><meta property="og:image" content="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_8929d75fe29715ac466f56c8847b3235.jpg"/><meta property="og:type" content="article"/><meta property="og:url" content="http://test-test-test.fun/uk/videos/102"/><meta property="og:site_name" content="Журнал Доктора Комаровського"/> <link rel="stylesheet" href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Source+Sans+Pro:wght@400;600;700&display=swap"/><link rel="stylesheet" href="/css/redesign_style.css"/><link rel="stylesheet" href="/css/share_banner.css"/><link rel="stylesheet" href="/css/children_banner.css"/><link rel="stylesheet" href="/css/animate.css" media="print" onload="this.media='all'"/> <!-- Global site tag (gtag.js) - Google Analytics --> <script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-139416708-5"></script> <script> window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-139416708-5'); </script> <!-- Facebook Pixel Code --> <script> !function(f,b,e,v,n,t,s) {if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)}; if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0'; n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0; t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0]; s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,'script', 'https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js'); fbq('init', '487473472271359'); fbq('track', 'PageView'); </script> <noscript> <img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=487473472271359&ev=PageView&noscript=1"/> </noscript> <!-- End Facebook Pixel Code --> <!-- SmartLook Code --> <script type='text/javascript'> window.smartlook||(function(d) { let o = smartlook = function () { o.api.push(arguments) }, h = d.getElementsByTagName('head')[0]; let c = d.createElement('script');o.api=[];c.async=true;c.type='text/javascript'; c.charset='utf-8';c.src='https://web-sdk.smartlook.com/recorder.js';h.appendChild(c); })(document); smartlook('init', 'a1c25f226804b9cc1ff3511c7d5b8e787e08b217', { region: 'eu' }); </script> <!-- End SmartLook Code --> <!-- Google Tag Manager --> <script>(function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start': new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.src= 'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f); })(window,document,'script','dataLayer','GTM-ND929RC');</script> <!-- End Google Tag Manager --> <!-- TikTok Pixel Code --> <script> !function (w, d, t) { w.TiktokAnalyticsObject=t;var ttq=w[t]=w[t]||[];ttq.methods=["page","track","identify","instances","debug","on","off","once","ready","alias","group","enableCookie","disableCookie"],ttq.setAndDefer=function(t,e){t[e]=function(){t.push([e].concat(Array.prototype.slice.call(arguments,0)))}};for(var i=0;i<ttq.methods.length;i++)ttq.setAndDefer(ttq,ttq.methods[i]);ttq.instance=function(t){for(var e=ttq._i[t]||[],n=0;n<ttq.methods.length;n++)ttq.setAndDefer(e,ttq.methods[n]);return e},ttq.load=function(e,n){var i="https://analytics.tiktok.com/i18n/pixel/events.js";ttq._i=ttq._i||{},ttq._i[e]=[],ttq._i[e]._u=i,ttq._t=ttq._t||{},ttq._t[e]=+new Date,ttq._o=ttq._o||{},ttq._o[e]=n||{};var o=document.createElement("script");o.type="text/javascript",o.async=!0,o.src=i+"?sdkid="+e+"&lib="+t;var a=document.getElementsByTagName("script")[0];a.parentNode.insertBefore(o,a)}; ttq.load('CNLE1TRC77U5O4SL3NC0'); ttq.page(); }(window, document, 'ttq'); </script> </head> <body> <!-- Google Tag Manager (noscript) --> <noscript><iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-ND929RC" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe></noscript> <!-- End Google Tag Manager (noscript) --> <div class="messages-wrapper"> </div> <nav class="navbar navbar-fixed-top header navbar-default" role="navigation"> <div class="container"> <a href="/uk/all-courses" class="header-link-button_mobile">Онлайн-курси</a> <div class="navbar-header"> <div class="tablet-lang-wrap"> <ul class="nav navbar-nav navbar-right header-nav"> <li> <a href="/videos/102" class="set-language" data-language-code="ru"> RU </a> </li> </ul> <button type="button" class="navbar-toggle collapsed" data-toggle="collapse" data-target="#header-nav"> <span class="sr-only">Toggle navigation</span> <span class="icon-bar"></span> <span class="icon-bar"></span> <span class="icon-bar"></span> </button> </div> <a href="/uk" class="icon-brand"> <svg width="35" height="36"> <use xlink:href="/img/main_logo.svg#main_logo"></use> </svg> </a> </div> <div class="collapse navbar-collapse" id="header-nav"> <ul class="nav navbar-nav navbar-left header-nav"> <li class=""> <a href="/uk/all-courses" class="header-link-button">Онлайн-курси</a> </li> <li class=" "> <a href="/uk/library">База знань</a> </li> <li class=""> <a href="/uk/quality-mark">Схвалено Доктором</a> </li> </ul> <a href="/uk/login?redirect=%2Fuk%2Fvideos%2F102" class="btn btn-icon navbar-btn navbar-right"><svg width="21" height="22"><use xlink:href="/img/profile_icon.svg#profile_icon"></use></svg><span>Увійти</span></a> <span class="desktop-content"> <ul class="nav navbar-nav navbar-right header-nav"> <li> <a href="/videos/102" class="set-language" data-language-code="ru"> RU </a> </li> </ul> </span> <ul class="nav navbar-nav navbar-right header-nav"> <li> <a href="/uk/pages/faq">FAQ</a> </li> </ul> </div> </div> </nav> <div class="wrapper"> <div class="page"> <div class="container"> <ul class="breadcrumb" itemscope itemtype="http://schema.org/BreadcrumbList"><li itemprop="itemListElement" itemscope itemtype="http://schema.org/ListItem"><a href="/uk" itemprop="item"><i class="far fa-home"></i></a><meta itemprop="name" content="Головна"><meta itemprop="position" content="1"></li><li itemprop="itemListElement" itemscope itemtype="http://schema.org/ListItem"><a href="/uk/videos" itemprop="item">Відео</a><meta itemprop="name" content="Відео"><meta itemprop="position" content="2"></li><li class="active" itemprop="itemListElement" itemscope itemtype="http://schema.org/ListItem"><span>Бессонница: лечение с лекар...</span><meta itemprop="name" content="Бессонница: лечение с лекарствами"><meta itemprop="position" content="3"></li></ul> </div> <div class="container"> <div class="material"> <div class="material-column"> <div class="material-block"> <div class="material-block__meta"> <div class="material-block__meta-type"> <svg width="16" height="16"> <use xlink:href="/img/icons/video_material.svg#video_material"></use> </svg> </div> <div class="material-block__meta-item">Відео</div> <div class="material-block__meta-item"> <a href="/uk/videos/category/12" class="material-block__meta-category">Здоров'я дорослих</a> </div> <div class="material-block__meta-item"> 7 серп. 2020 </div> </div> <div class="material-block__header"> Бессонница: лечение с лекарствами </div> <div class="material-block__content"> <div> Продолжение выпуска про бессонницу. В первом ролике доктор Комаровский рассказал о лечении бессонницы без лекарств. Во втором выпуске разберемся, как бороться с бессонницей, если способы и средства из первого видео не помогают. </div> <div class="post-cover"> <img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/lg_8929d75fe29715ac466f56c8847b3235.jpg" alt="post-cover"/> </div> <div class="material-block__not-authorized"> <p class="p1" style="margin-bottom: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal;">Прежде чем ознакомиться с этим роликом, обязательно посмотрите первую часть выпуска о бессоннице: <br><br><a href="https://komarovskiy.info/videos/88">https://komarovskiy.info/videos/88</a><br><a href="https://komarovskiy.info/videos/88"></a><br>Если вы убедились, что другие средства вам не помогают, приглашаем вас изучить материал о том, как лечат бессонницу с помощью лекарств.<br><br><br>Узнайте из этого выпуска:</p><p class="p2" style="margin-bottom: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 15px;"><br></p><ul><li style="margin-bottom: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal;">В каких случаях нужно прибегать к медикаментозному лечению бессонницы</li></ul><ul><li style="margin-bottom: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal;">Какие условия нужны для здорового сна</li></ul><ul><li style="margin-bottom: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal;">Какие лекарства используют для лечения бессонницы</li></ul><ul><li style="margin-bottom: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal;">Каковы побочные эффекты средств от бессонницы</li></ul><ul><li style="margin-bottom: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal;"><i>И мно...</i></li></ul> </div> </div> </div> <div class="not-authorized-block"> <div class="not-authorized-block-icon"> <img src="/img/icons/alert-triangle.svg" alt=""> </div> <div class="not-authorized-block-content"> <div class="not-authorized-block-title"> Оформіть передплату, щоб переглянути повну версію </div> <div class="not-authorized-block-subtitle"> Ви вже підписник? <a href="/uk/login?redirect=%2Fuk%2Fvideos%2F102">Авторизуйтесь</a> </div> </div> <div class="not-authorized-block-right-col"> <a href="/uk/orders/checkout/1" class="btn subscribe-button">Отримати доступ за 7 ₴</a> </div> </div> <div class="comments-block "> <div id="comments-wrapper" class="comments-wrapper"> <div class="comment" id="comment-14808"> <div class="comment-avatar"> V </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Vitalik Monk </span> </p> <a href="/uk/comments/view/14808#comment-14808" class="comment-date"> on 14 листопада 2021, 14:07 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Спасибо)</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-14808" data-comment-id="14808"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-14808"> </div> <div class="comment" id="comment-10965"> <div class="comment-avatar"> М </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Мария Белоусенко </span> </p> <a href="/uk/comments/view/10965#comment-10965" class="comment-date"> on 03 липня 2021, 17:32 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Спасибо, очень актуально.<br /> Близкий человек страдает хронической бессонницей- соблюдает режим сна и бодрствования с небольшой лекарственной коррекцией.</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-10965" data-comment-id="10965"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-10965"> </div> <div class="comment" id="comment-10820"> <div class="comment-avatar"> Г </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Грицук Ирина Игоревна </span> </p> <a href="/uk/comments/view/10820#comment-10820" class="comment-date"> on 30 червня 2021, 20:32 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Бессонница. Засыпаю хорошо, просыпаюсь через несколько часов и не могу уснуть. Всегда спала хорошо, а тут уже пол года мучаюсь. Мне 32. Ходила и к неврологу, психологу, психотерапевту. Пила аминотриптилин, кетилепт, меласон. Или черезмерно усыпляют или особо не действуют. Посоветуйте что делать? Специалиста в Беларуси?</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-10820" data-comment-id="10820"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-10820"> <div class="comment" id="comment-10964"> <div class="comment-avatar"> М </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Мария Белоусенко </span> </p> <a href="/uk/comments/view/10820#comment-10964" class="comment-date"> on 03 липня 2021, 17:25 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Могу дать контакты специалиста, который поможет с бессонницей.</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-10964" data-comment-id="10964"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment" id="comment-10971"> <div class="comment-avatar"> Г </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Грицук Ирина Игоревна </span> </p> <a href="#comment-10964" class="comment-reply-to scroll"> <i class="fas fa-reply"></i> <span class=""> Мария Белоусенко </span> </a> <a href="/uk/comments/view/10820#comment-10971" class="comment-date"> on 03 липня 2021, 23:03 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Дайте, пожалуйста</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-10971" data-comment-id="10971"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment" id="comment-10988"> <div class="comment-avatar"> М </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Мария Белоусенко </span> </p> <a href="#comment-10971" class="comment-reply-to scroll"> <i class="fas fa-reply"></i> <span class=""> Грицук Ирина Игоревна </span> </a> <a href="/uk/comments/view/10820#comment-10988" class="comment-date"> on 04 липня 2021, 23:17 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>mfranc74@gmail.com<br /> +38 0972811710<br /> +38 0507602378<br /> Украина</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-10988" data-comment-id="10988"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment" id="comment-10989"> <div class="comment-avatar"> М </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Мария Белоусенко </span> </p> <a href="#comment-10971" class="comment-reply-to scroll"> <i class="fas fa-reply"></i> <span class=""> Грицук Ирина Игоревна </span> </a> <a href="/uk/comments/view/10820#comment-10989" class="comment-date"> on 04 липня 2021, 23:21 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Извините.Вместо телефона номер один-<br /> +38 0978502191</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-10989" data-comment-id="10989"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment" id="comment-11272"> <div class="comment-avatar"> Г </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Грицук Ирина Игоревна </span> </p> <a href="#comment-10989" class="comment-reply-to scroll"> <i class="fas fa-reply"></i> <span class=""> Мария Белоусенко </span> </a> <a href="/uk/comments/view/10820#comment-11272" class="comment-date"> on 12 липня 2021, 20:53 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Спасибо</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-11272" data-comment-id="11272"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> </div> <div class="comment" id="comment-7807"> <div class="comment-avatar"> Т </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Трипалюк Ярослава Володимирівна </span> </p> <a href="/uk/comments/view/7807#comment-7807" class="comment-date"> on 09 квітня 2021, 15:12 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Здравствуйте.<br /> Подскажите пожалуйста где найти рекомендации от Евгения Олеговича о сне супругов (одновременно ложиться спать, интим, совместное времяпровождение и т.д.) Запомнилось одно из, что залогом счастливых отношений есть одновременное отхождение ко сну.<br /> Когда то читала или смотрела, не помню в каком источнике. Очень много интересных рекомендаций было, сейчас актуально. Хочу узнать вместе с мужем. Разрешить спор: я работаю во вторую половину дня до ночи, а он в первую. Как выстроить отношения в таком режиме.</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-7807" data-comment-id="7807"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-7807"> </div> <div class="comment" id="comment-7642"> <div class="comment-avatar"> О </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Орлова Ольга </span> </p> <a href="/uk/comments/view/7642#comment-7642" class="comment-date"> on 04 квітня 2021, 14:09 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>У меня бессонница с первых дней жизни. Первые полтора года я спала так: 15-20 минут сплю, 2 часа бодрствую и так сутки (и днем, и ночью). При этом развивалась в соответствии с нормами и педиатр никаких проблем не обнаруживал (это было 40 лет назад). Затем сон начал налаживаться, но всегда был очень чутким и я никогда не могла заснуть сразу как лягу в кровать, всегда часа через 2, примерно. Вопрос: почему в столь раннем возрасте, без видимых причин могут быть такие проблемы со сном? </p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-7642" data-comment-id="7642"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-7642"> </div> <div class="comment" id="comment-7641"> <div class="comment-avatar"> О </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Орлова Ольга </span> </p> <a href="/uk/comments/view/7641#comment-7641" class="comment-date"> on 04 квітня 2021, 13:57 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>благодарю</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-7641" data-comment-id="7641"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-7641"> </div> <div class="comment" id="comment-3769"> <div class="comment-avatar"> O </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Olena Matvieieva </span> </p> <a href="/uk/comments/view/3769#comment-3769" class="comment-date"> on 24 грудня 2020, 21:31 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Добрый день. скажите, пожалуйста, если я работаю до 23-15. дома в 24+- час на приготовление ко сну и в 6 нужно проснуться чтоб детей в школу собрать. нужно ли мне после того как отведу детей в школу досыпать???</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num " id="comment-likes-num-3769" data-comment-id="3769"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>1</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-3769"> <div class="comment" id="comment-3794"> <div class="comment-avatar"> В </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class="approved"> Врач Ольга Георгиевна (Ассистент Еок) </span> </p> <a href="/uk/comments/view/3769#comment-3794" class="comment-date"> on 26 грудня 2020, 11:50 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Добрый день.<br /> Если есть возможность поспать и организм сигнализирует Вам о такой необходимости - то почему бы и нет.</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num " id="comment-likes-num-3794" data-comment-id="3794"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>1</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> </div> <div class="comment" id="comment-2878"> <div class="comment-avatar"> А </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Александр Ушахин </span> </p> <a href="/uk/comments/view/2878#comment-2878" class="comment-date"> on 10 листопада 2020, 23:37 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Спасибо Вам за ваши обзоры. Смотрим Вас всей семьей. Евгений Олегович, хотел попросить Вас сделать более подробный обзор по мелатонину, в каких случаях принимается, если нет бессонницы можно ли принимать, в каких дозах, польза для здоровья, продлевает ли жизнь? </p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num " id="comment-likes-num-2878" data-comment-id="2878"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>1</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-2878"> </div> <div class="comment" id="comment-1446"> <div class="comment-avatar"> И </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Ирина Малец </span> </p> <a href="/uk/comments/view/1446#comment-1446" class="comment-date"> on 02 вересня 2020, 18:13 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Спасибо, доктор! Много нового узнала о том, как же справиться со своей бессонницей. Буду следовать Вашим советам!</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-1446" data-comment-id="1446"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-1446"> </div> <div class="comment" id="comment-1299"> <div class="comment-avatar"> L </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Lapina Tatiana </span> </p> <a href="/uk/comments/view/1299#comment-1299" class="comment-date"> on 17 серпня 2020, 21:49 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Можно ли осветить тему вакцинации для взрослых. Нам с мужем 32, живем в Испании, последние прививки - детство в РФ. Что важного повторить сейчас (гепатит, минингит и тд)? Спасибо большое!</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-1299" data-comment-id="1299"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-1299"> <div class="comment" id="comment-3808"> <div class="comment-avatar"> В </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class="approved"> Врач Ольга Георгиевна (Ассистент Еок) </span> </p> <a href="/uk/comments/view/1299#comment-3808" class="comment-date"> on 26 грудня 2020, 22:28 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Добрый день.<br /> Каждые 10 лет необходимо проводить вакцинацию от дифтерии и столбняка.<br /> Ежегодно рекомендуется вакцинация от гриппа.<br /> Остальные вакцины - если Вы ранее провели полный курс вакцинации, в соответствие с рекомендуемой схемой, не требуют повторения.<br /> Также при планировании путешествий Вам может понадобиться вакцинация от определенных болезней (клещевой энцефалит, желтая лихорадка).</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-3808" data-comment-id="3808"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> </div> </div> <div class="text-center"> <a href="#" id="more-post-comments-toggle" class="more-comments-toggle btn btn-link" data-post-id="102" data-page="1"> <span>Показати більше</span> <i class="far fa-arrow-down"></i> </a> </div> </div> </div> <div class="right-sidebar"> <div class="right-sidebar__share-block"> <div class="right-sidebar__share-block-text"> ПОДІЛИТИСЯ </div> <div class="right-sidebar__share-block-icons"> <a href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test-test-test.fun/uk/videos/102" target="_blank" rel="noopener"> <svg width="24" height="24"> <use xlink:href="/img/icons/facebook.svg#facebook"></use> </svg> </a> <a href="https://twitter.com/share?url=https://test-test-test.fun/uk/videos/102" target="_blank" rel="noopener"> <svg width="24" height="24"> <use xlink:href="/img/icons/twitter.svg#twitter"></use> </svg> </a> <button class="no-style-button" id="copy_to_clipboard" type="button"> <svg width="24" height="24"> <use xlink:href="/img/icons/link.svg#link"></use> </svg> </button> </div> </div> <div class="right-sidebar__recommendation-block"> <div class="right-sidebar__recommendation-block-text"> ПОПУЛЯРНІ ВІДЕО </div> <div class="right-sidebar__recommendation-block-items"> <a href="/uk/videos/516"> <div class="recommendation-block-item"> <div class="recommendation-block-item__img"> <img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_fc8ce4563f7fe969e37dc41a3bc8e309.jpg" alt="post-thumbnail-img"/> </div> <div class="recommendation-block-item__content"> <div class="recommendation-block-item__content-title"> Видеоматериалы платформы </div> <div class="recommendation-block-item__content-more"> Дивитись </div> </div> </div> </a> <a href="/uk/videos/515"> <div class="recommendation-block-item"> <div class="recommendation-block-item__img"> <img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_2d2dc360b20d0c1df97321eb317359a5.png" alt="post-thumbnail-img"/> </div> <div class="recommendation-block-item__content"> <div class="recommendation-block-item__content-title"> ВАЖНО: йод и радиация </div> <div class="recommendation-block-item__content-more"> Дивитись </div> </div> </div> </a> <a href="/uk/videos/492"> <div class="recommendation-block-item"> <div class="recommendation-block-item__img"> <img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_4f13fc9b7a105e70cae61a5cd0ec47ba.jpg" alt="post-thumbnail-img"/> </div> <div class="recommendation-block-item__content"> <div class="recommendation-block-item__content-title"> Метеоризм </div> <div class="recommendation-block-item__content-more"> Дивитись </div> </div> </div> </a> </div> </div> <div class="right-sidebar__ad-block"> <div class="right-sidebar__ad-block-img"> <img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_0020be9d2cd7971c00eeaa75ff847643.jpg" alt=""/> </div> <div class="right-sidebar__ad-block-data"> <div class="right-sidebar__ad-block-title"> Заголовок для банера </div> <div class="right-sidebar__ad-block-content"> Якийсь текст для банера. Трошки детальніше про рекламний об'єкт </div> <a href="https://developer.mozilla.org" target="_blank" class="right-sidebar__ad-block-button"> Докладніше </a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <section class="footer"> <div class="footer-plug"></div> <div class="footer-container"> <div class="row"> <div class="col-sm-5"> <div class="footer-brand"> <img src="/img/new_logo.png" alt="logo"/> <div class="footer-brand-support"> З питаннями про співпрацю, рекламу, тех. підтримки на ел. пошту команди Журналу: <a href="mailto:support@komarovskiy.info">support@komarovskiy.info</a> </div> </div> <div class="footer-about"> ТОВ «АЕМ Груп», юридична адреса: 01042, м. Київ, вул. Філатова, 10а. Ідентифікаційний код: 41807981 </div> </div> <div class="col-sm-7"> <ul class="footer-navbar"> <li> <a href="/uk/library">База знань</a> </li> <li> <a href="/uk/all-courses" class="footer-link-button">Онлайн-курси</a> </li> </ul> <ul class="footer-navbar socials"> <li> <a href="https://www.instagram.com/doctor_komarovskiy/" target="_blank"> <svg width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"> <path d="M16.0002 21.3402C18.9494 21.3402 21.3402 18.9494 21.3402 16.0002C21.3402 13.051 18.9494 10.6602 16.0002 10.6602C13.051 10.6602 10.6602 13.051 10.6602 16.0002C10.6602 18.9494 13.051 21.3402 16.0002 21.3402Z" fill="white"/> <path d="M22.53 0H9.47C4.24 0 0 4.24 0 9.47V22.53C0 27.76 4.24 32 9.47 32H22.53C27.76 32 32 27.76 32 22.53V9.47C32 4.24 27.76 0 22.53 0ZM24.54 5.54C25.6 5.54 26.46 6.4 26.46 7.46C26.46 8.52 25.6 9.38 24.54 9.38C23.48 9.38 22.62 8.52 22.62 7.46C22.62 6.4 23.48 5.54 24.54 5.54ZM15.03 24.17C11.28 23.74 8.22 20.66 7.83 16.9C7.31 11.95 11.17 7.79 16 7.79C20.54 7.79 24.22 11.46 24.22 16.01C24.22 20.87 20 24.74 15.03 24.17Z" fill="white"/> </svg> </a> </li> <li> <a href="https://www.facebook.com/komarovskiynet/" target="_blank"> <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none"> <path d="M32 16C32 20.42 30.21 24.42 27.32 27.31C24.98 29.65 21.92 31.27 18.5 31.81V20.62H22.23L22.94 16H18.5V13C18.5 11.73 19.12 10.5 21.11 10.5H23.12V6.56C23.12 6.56 21.29 6.25 19.54 6.25C15.89 6.25 13.5 8.47 13.5 12.47V16H9.44V20.62H13.5V31.81C10.08 31.27 7.02 29.65 4.68 27.31C1.79 24.42 0 20.42 0 16C0 11.58 1.79 7.58 4.68 4.69C7.57 1.8 11.58 0 16 0C24.84 0 32 7.16 32 16Z" fill="white"/> </svg> </a> </li> <li> <a href="https://t.me/s/dr_komarovskiy" target="_blank"> <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none"> <path d="M16 0C11.58 0 7.58 1.79 4.68 4.69C1.78 7.59 0 11.58 0 16C0 20.42 1.79 24.42 4.68 27.31C7.57 30.2 11.58 32 16 32C20.42 32 24.42 30.21 27.32 27.31C30.22 24.41 32 20.42 32 16C32 7.16 24.84 0 16 0ZM21.6 22.38C21.38 23.58 20.94 23.99 20.51 24.02C19.58 24.11 18.88 23.41 17.98 22.82C16.57 21.9 15.77 21.32 14.4 20.42C12.82 19.38 13.85 18.81 14.75 17.87C14.99 17.63 19.08 13.91 19.16 13.57C19.17 13.53 19.18 13.37 19.08 13.29C18.99 13.2 18.85 13.23 18.75 13.25C18.61 13.29 16.36 14.77 12 17.71C11.36 18.15 10.79 18.37 10.27 18.35C9.7 18.35 8.6 18.03 7.78 17.77C6.78 17.44 5.98 17.27 6.05 16.72C6.09 16.43 6.49 16.13 7.24 15.83C11.91 13.8 15.02 12.46 16.57 11.81C21.02 9.96 21.94 9.64 22.54 9.63C22.68 9.63 22.97 9.66 23.16 9.82C23.32 9.95 23.37 10.13 23.39 10.25C23.41 10.38 23.44 10.66 23.42 10.88C23.18 13.41 22.13 19.55 21.6 22.38Z" fill="white"/> </svg> </a> </li> <li> <a href="https://www.tiktok.com/@doctor.komarovskiy" target="_blank"> <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none"> <rect width="32" height="32" rx="16" fill="white"/> <path d="M21.1053 4.7998H17.1592V20.0578C17.1592 21.8758 15.6416 23.3691 13.7528 23.3691C11.8641 23.3691 10.3464 21.8758 10.3464 20.0578C10.3464 18.2723 11.8304 16.8114 13.6517 16.7465V12.9158C9.63816 12.9807 6.40039 16.1297 6.40039 20.0578C6.40039 24.0184 9.70562 27.1998 13.7866 27.1998C17.8675 27.1998 21.1727 23.9859 21.1727 20.0578V12.234C22.6567 13.2729 24.4779 13.8897 26.4004 13.9221V10.0914C23.4325 9.99401 21.1053 7.65661 21.1053 4.7998Z" fill="#44A1A1"/> </svg> </a> </li> <li> <a href="https://www.youtube.com/channel/UCUhtv0VMCbe3RVNr6Qz0lWQ" target="_blank"> <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none"> <rect width="32" height="32" rx="16" fill="white"/> <path id="Vector" d="M22.9587 2.50434C22.6951 1.5252 21.9231 0.753185 20.944 0.48957C19.1551 0 11.9999 0 11.9999 0C11.9999 0 4.84464 0 3.05582 0.47074C2.09551 0.734355 1.30467 1.5252 1.04105 2.50434C0.570312 4.29315 0.570312 8.00259 0.570312 8.00259C0.570312 8.00259 0.570312 11.7309 1.04105 13.5008C1.30467 14.48 2.07668 15.252 3.05582 15.5156C4.86347 16.0052 11.9999 16.0052 11.9999 16.0052C11.9999 16.0052 19.1551 16.0052 20.944 15.5344C21.9231 15.2708 22.6951 14.4988 22.9587 13.5197C23.4295 11.7309 23.4295 8.02142 23.4295 8.02142C23.4295 8.02142 23.4483 4.29315 22.9587 2.50434Z" fill="#44A1A1" transform="translate(4, 8)"/> <path id="Vector_2" d="M9.72168 11.4292L15.6718 8.00219L9.72168 4.5752V11.4292Z" fill="white" transform="translate(4, 8)"/> </svg> </a> </li> </ul> </div> </div> <div class="row footer-copyright"> <div class="col-sm-5 footer-copyright-left"> <div class="footer-copyright-policy"> <a href="/uk/pages/terms_of_service">Умови надання послуг</a> </div> <div class="footer-copyright-policy"> <a href="/uk/pages/terms_of_service#item-11">Політика повернення</a> </div> </div> <div class="col-sm-7 footer-copyright-right"> <span class="copy">© 2024, АЕМ ГРУП - всі права захищені</span> <img src="/img/mastercard-o.png" class="footer-copyright-payment" alt=""/> <img src="/img/visa-o.png" class="footer-copyright-payment" alt=""/> </div> </div> </div> </section> </div> <!--Forms--> <!-- JavaScript --> <script src="/js/app.js"></script><script src="https://www.google.com/recaptcha/api.js"></script><script src="https://player.vimeo.com/api/player.js"></script><script src="https://www.youtube.com/iframe_api"></script><script src="https://w.soundcloud.com/player/api.js"></script><script src="/js/statistics.js"></script> <!-- Pop-up from SendPulse --> <script async src="https://static.sppopups.com/assets/loader.js" data-chats-widget-id="ba72462e-ee7b-4354-8ba1-ab0f38c96b7e" ></script> </body> </html> ' } $maxBufferLength = (int) 8192 $file = '/var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php' $line = (int) 853 $message = 'Unable to emit headers. Headers sent in file=/var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php line=853'Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 51 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 141 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:853) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 152]Code Context$response->getStatusCode(),($reasonPhrase ? ' ' . $reasonPhrase : '')));$response = object(Cake\Http\Response) { 'status' => (int) 200, 'contentType' => 'text/html', 'headers' => [ 'Content-Type' => [ [maximum depth reached] ] ], 'file' => null, 'fileRange' => [], 'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {}, 'cacheDirectives' => [], 'body' => '<!DOCTYPE html> <html lang="ru-RU"> <head> <meta charset="utf-8"/> <title>Бессонница: лечение с лекарствами | Журнал Доктора Комаровського</title> <link href="/img/favicon.ico" type="image/x-icon" rel="icon"/><link href="/img/favicon.ico" type="image/x-icon" rel="shortcut icon"/><link href="/img/favicon-16x16.png" type="image/png" rel="icon" sizes="16x16"/><link href="/img/favicon-16x16.png" type="image/png" rel="shortcut icon" sizes="16x16"/><link href="/img/favicon-32x32.png" type="image/png" rel="icon" sizes="32x32"/><link href="/img/favicon-32x32.png" type="image/png" rel="shortcut icon" sizes="32x32"/><link href="/img/apple-touch-icon-57x57.png" type="image/png" rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="57x57"/><link href="/img/apple-touch-icon-76x76.png" type="image/png" rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="76x76"/><link href="/img/apple-touch-icon-120x120.png" type="image/png" rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="120x120"/><link href="/img/apple-touch-icon-152x152.png" type="image/png" rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="152x152"/><link href="/img/favicon-196x196.png" type="image/png" rel="icon" sizes="196x196"/><link href="/img/favicon-196x196.png" type="image/png" rel="shortcut icon" sizes="196x196"/><meta name="msapplication-TileColor" content="#ffffff"/><meta name="msapplication-TileImage" content="img/mstile-144x144.png"/><meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0"/><meta property="twitter:title" content="Бессонница: лечение с лекарствами | Журнал Доктора Комаровського"/><meta property="og:title" content="Бессонница: лечение с лекарствами | Журнал Доктора Комаровського"/><meta name="description" content="Продолжение выпуска про бессонницу. В первом ролике доктор Комаровский рассказал о лечении бессонницы без лекарств. Во втором выпуске разберемся, как бороться с бессонницей, если способы и средства из первого видео не помогают. "/><meta property="twitter:description" content="Продолжение выпуска про бессонницу. В первом ролике доктор Комаровский рассказал о лечении бессонницы без лекарств. Во втором выпуске разберемся, как бороться с бессонницей, если способы и средства из первого видео не помогают. "/><meta property="og:description" content="Продолжение выпуска про бессонницу. В первом ролике доктор Комаровский рассказал о лечении бессонницы без лекарств. Во втором выпуске разберемся, как бороться с бессонницей, если способы и средства из первого видео не помогают. "/><meta property="twitter:card" content="summary_large_image"/><meta property="twitter:image" content="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_8929d75fe29715ac466f56c8847b3235.jpg"/><meta property="og:image" content="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_8929d75fe29715ac466f56c8847b3235.jpg"/><meta property="og:type" content="article"/><meta property="og:url" content="http://test-test-test.fun/uk/videos/102"/><meta property="og:site_name" content="Журнал Доктора Комаровського"/> <link rel="stylesheet" href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Source+Sans+Pro:wght@400;600;700&display=swap"/><link rel="stylesheet" href="/css/redesign_style.css"/><link rel="stylesheet" href="/css/share_banner.css"/><link rel="stylesheet" href="/css/children_banner.css"/><link rel="stylesheet" href="/css/animate.css" media="print" onload="this.media='all'"/> <!-- Global site tag (gtag.js) - Google Analytics --> <script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-139416708-5"></script> <script> window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-139416708-5'); </script> <!-- Facebook Pixel Code --> <script> !function(f,b,e,v,n,t,s) {if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)}; if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0'; n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0; t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0]; s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,'script', 'https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js'); fbq('init', '487473472271359'); fbq('track', 'PageView'); </script> <noscript> <img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=487473472271359&ev=PageView&noscript=1"/> </noscript> <!-- End Facebook Pixel Code --> <!-- SmartLook Code --> <script type='text/javascript'> window.smartlook||(function(d) { let o = smartlook = function () { o.api.push(arguments) }, h = d.getElementsByTagName('head')[0]; let c = d.createElement('script');o.api=[];c.async=true;c.type='text/javascript'; c.charset='utf-8';c.src='https://web-sdk.smartlook.com/recorder.js';h.appendChild(c); })(document); smartlook('init', 'a1c25f226804b9cc1ff3511c7d5b8e787e08b217', { region: 'eu' }); </script> <!-- End SmartLook Code --> <!-- Google Tag Manager --> <script>(function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start': new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.src= 'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f); })(window,document,'script','dataLayer','GTM-ND929RC');</script> <!-- End Google Tag Manager --> <!-- TikTok Pixel Code --> <script> !function (w, d, t) { w.TiktokAnalyticsObject=t;var ttq=w[t]=w[t]||[];ttq.methods=["page","track","identify","instances","debug","on","off","once","ready","alias","group","enableCookie","disableCookie"],ttq.setAndDefer=function(t,e){t[e]=function(){t.push([e].concat(Array.prototype.slice.call(arguments,0)))}};for(var i=0;i<ttq.methods.length;i++)ttq.setAndDefer(ttq,ttq.methods[i]);ttq.instance=function(t){for(var e=ttq._i[t]||[],n=0;n<ttq.methods.length;n++)ttq.setAndDefer(e,ttq.methods[n]);return e},ttq.load=function(e,n){var i="https://analytics.tiktok.com/i18n/pixel/events.js";ttq._i=ttq._i||{},ttq._i[e]=[],ttq._i[e]._u=i,ttq._t=ttq._t||{},ttq._t[e]=+new Date,ttq._o=ttq._o||{},ttq._o[e]=n||{};var o=document.createElement("script");o.type="text/javascript",o.async=!0,o.src=i+"?sdkid="+e+"&lib="+t;var a=document.getElementsByTagName("script")[0];a.parentNode.insertBefore(o,a)}; ttq.load('CNLE1TRC77U5O4SL3NC0'); ttq.page(); }(window, document, 'ttq'); </script> </head> <body> <!-- Google Tag Manager (noscript) --> <noscript><iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-ND929RC" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe></noscript> <!-- End Google Tag Manager (noscript) --> <div class="messages-wrapper"> </div> <nav class="navbar navbar-fixed-top header navbar-default" role="navigation"> <div class="container"> <a href="/uk/all-courses" class="header-link-button_mobile">Онлайн-курси</a> <div class="navbar-header"> <div class="tablet-lang-wrap"> <ul class="nav navbar-nav navbar-right header-nav"> <li> <a href="/videos/102" class="set-language" data-language-code="ru"> RU </a> </li> </ul> <button type="button" class="navbar-toggle collapsed" data-toggle="collapse" data-target="#header-nav"> <span class="sr-only">Toggle navigation</span> <span class="icon-bar"></span> <span class="icon-bar"></span> <span class="icon-bar"></span> </button> </div> <a href="/uk" class="icon-brand"> <svg width="35" height="36"> <use xlink:href="/img/main_logo.svg#main_logo"></use> </svg> </a> </div> <div class="collapse navbar-collapse" id="header-nav"> <ul class="nav navbar-nav navbar-left header-nav"> <li class=""> <a href="/uk/all-courses" class="header-link-button">Онлайн-курси</a> </li> <li class=" "> <a href="/uk/library">База знань</a> </li> <li class=""> <a href="/uk/quality-mark">Схвалено Доктором</a> </li> </ul> <a href="/uk/login?redirect=%2Fuk%2Fvideos%2F102" class="btn btn-icon navbar-btn navbar-right"><svg width="21" height="22"><use xlink:href="/img/profile_icon.svg#profile_icon"></use></svg><span>Увійти</span></a> <span class="desktop-content"> <ul class="nav navbar-nav navbar-right header-nav"> <li> <a href="/videos/102" class="set-language" data-language-code="ru"> RU </a> </li> </ul> </span> <ul class="nav navbar-nav navbar-right header-nav"> <li> <a href="/uk/pages/faq">FAQ</a> </li> </ul> </div> </div> </nav> <div class="wrapper"> <div class="page"> <div class="container"> <ul class="breadcrumb" itemscope itemtype="http://schema.org/BreadcrumbList"><li itemprop="itemListElement" itemscope itemtype="http://schema.org/ListItem"><a href="/uk" itemprop="item"><i class="far fa-home"></i></a><meta itemprop="name" content="Головна"><meta itemprop="position" content="1"></li><li itemprop="itemListElement" itemscope itemtype="http://schema.org/ListItem"><a href="/uk/videos" itemprop="item">Відео</a><meta itemprop="name" content="Відео"><meta itemprop="position" content="2"></li><li class="active" itemprop="itemListElement" itemscope itemtype="http://schema.org/ListItem"><span>Бессонница: лечение с лекар...</span><meta itemprop="name" content="Бессонница: лечение с лекарствами"><meta itemprop="position" content="3"></li></ul> </div> <div class="container"> <div class="material"> <div class="material-column"> <div class="material-block"> <div class="material-block__meta"> <div class="material-block__meta-type"> <svg width="16" height="16"> <use xlink:href="/img/icons/video_material.svg#video_material"></use> </svg> </div> <div class="material-block__meta-item">Відео</div> <div class="material-block__meta-item"> <a href="/uk/videos/category/12" class="material-block__meta-category">Здоров'я дорослих</a> </div> <div class="material-block__meta-item"> 7 серп. 2020 </div> </div> <div class="material-block__header"> Бессонница: лечение с лекарствами </div> <div class="material-block__content"> <div> Продолжение выпуска про бессонницу. В первом ролике доктор Комаровский рассказал о лечении бессонницы без лекарств. Во втором выпуске разберемся, как бороться с бессонницей, если способы и средства из первого видео не помогают. </div> <div class="post-cover"> <img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/lg_8929d75fe29715ac466f56c8847b3235.jpg" alt="post-cover"/> </div> <div class="material-block__not-authorized"> <p class="p1" style="margin-bottom: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal;">Прежде чем ознакомиться с этим роликом, обязательно посмотрите первую часть выпуска о бессоннице: <br><br><a href="https://komarovskiy.info/videos/88">https://komarovskiy.info/videos/88</a><br><a href="https://komarovskiy.info/videos/88"></a><br>Если вы убедились, что другие средства вам не помогают, приглашаем вас изучить материал о том, как лечат бессонницу с помощью лекарств.<br><br><br>Узнайте из этого выпуска:</p><p class="p2" style="margin-bottom: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 15px;"><br></p><ul><li style="margin-bottom: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal;">В каких случаях нужно прибегать к медикаментозному лечению бессонницы</li></ul><ul><li style="margin-bottom: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal;">Какие условия нужны для здорового сна</li></ul><ul><li style="margin-bottom: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal;">Какие лекарства используют для лечения бессонницы</li></ul><ul><li style="margin-bottom: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal;">Каковы побочные эффекты средств от бессонницы</li></ul><ul><li style="margin-bottom: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal;"><i>И мно...</i></li></ul> </div> </div> </div> <div class="not-authorized-block"> <div class="not-authorized-block-icon"> <img src="/img/icons/alert-triangle.svg" alt=""> </div> <div class="not-authorized-block-content"> <div class="not-authorized-block-title"> Оформіть передплату, щоб переглянути повну версію </div> <div class="not-authorized-block-subtitle"> Ви вже підписник? <a href="/uk/login?redirect=%2Fuk%2Fvideos%2F102">Авторизуйтесь</a> </div> </div> <div class="not-authorized-block-right-col"> <a href="/uk/orders/checkout/1" class="btn subscribe-button">Отримати доступ за 7 ₴</a> </div> </div> <div class="comments-block "> <div id="comments-wrapper" class="comments-wrapper"> <div class="comment" id="comment-14808"> <div class="comment-avatar"> V </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Vitalik Monk </span> </p> <a href="/uk/comments/view/14808#comment-14808" class="comment-date"> on 14 листопада 2021, 14:07 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Спасибо)</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-14808" data-comment-id="14808"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-14808"> </div> <div class="comment" id="comment-10965"> <div class="comment-avatar"> М </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Мария Белоусенко </span> </p> <a href="/uk/comments/view/10965#comment-10965" class="comment-date"> on 03 липня 2021, 17:32 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Спасибо, очень актуально.<br /> Близкий человек страдает хронической бессонницей- соблюдает режим сна и бодрствования с небольшой лекарственной коррекцией.</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-10965" data-comment-id="10965"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-10965"> </div> <div class="comment" id="comment-10820"> <div class="comment-avatar"> Г </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Грицук Ирина Игоревна </span> </p> <a href="/uk/comments/view/10820#comment-10820" class="comment-date"> on 30 червня 2021, 20:32 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Бессонница. Засыпаю хорошо, просыпаюсь через несколько часов и не могу уснуть. Всегда спала хорошо, а тут уже пол года мучаюсь. Мне 32. Ходила и к неврологу, психологу, психотерапевту. Пила аминотриптилин, кетилепт, меласон. Или черезмерно усыпляют или особо не действуют. Посоветуйте что делать? Специалиста в Беларуси?</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-10820" data-comment-id="10820"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-10820"> <div class="comment" id="comment-10964"> <div class="comment-avatar"> М </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Мария Белоусенко </span> </p> <a href="/uk/comments/view/10820#comment-10964" class="comment-date"> on 03 липня 2021, 17:25 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Могу дать контакты специалиста, который поможет с бессонницей.</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-10964" data-comment-id="10964"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment" id="comment-10971"> <div class="comment-avatar"> Г </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Грицук Ирина Игоревна </span> </p> <a href="#comment-10964" class="comment-reply-to scroll"> <i class="fas fa-reply"></i> <span class=""> Мария Белоусенко </span> </a> <a href="/uk/comments/view/10820#comment-10971" class="comment-date"> on 03 липня 2021, 23:03 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Дайте, пожалуйста</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-10971" data-comment-id="10971"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment" id="comment-10988"> <div class="comment-avatar"> М </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Мария Белоусенко </span> </p> <a href="#comment-10971" class="comment-reply-to scroll"> <i class="fas fa-reply"></i> <span class=""> Грицук Ирина Игоревна </span> </a> <a href="/uk/comments/view/10820#comment-10988" class="comment-date"> on 04 липня 2021, 23:17 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>mfranc74@gmail.com<br /> +38 0972811710<br /> +38 0507602378<br /> Украина</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-10988" data-comment-id="10988"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment" id="comment-10989"> <div class="comment-avatar"> М </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Мария Белоусенко </span> </p> <a href="#comment-10971" class="comment-reply-to scroll"> <i class="fas fa-reply"></i> <span class=""> Грицук Ирина Игоревна </span> </a> <a href="/uk/comments/view/10820#comment-10989" class="comment-date"> on 04 липня 2021, 23:21 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Извините.Вместо телефона номер один-<br /> +38 0978502191</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-10989" data-comment-id="10989"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment" id="comment-11272"> <div class="comment-avatar"> Г </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Грицук Ирина Игоревна </span> </p> <a href="#comment-10989" class="comment-reply-to scroll"> <i class="fas fa-reply"></i> <span class=""> Мария Белоусенко </span> </a> <a href="/uk/comments/view/10820#comment-11272" class="comment-date"> on 12 липня 2021, 20:53 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Спасибо</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-11272" data-comment-id="11272"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> </div> <div class="comment" id="comment-7807"> <div class="comment-avatar"> Т </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Трипалюк Ярослава Володимирівна </span> </p> <a href="/uk/comments/view/7807#comment-7807" class="comment-date"> on 09 квітня 2021, 15:12 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Здравствуйте.<br /> Подскажите пожалуйста где найти рекомендации от Евгения Олеговича о сне супругов (одновременно ложиться спать, интим, совместное времяпровождение и т.д.) Запомнилось одно из, что залогом счастливых отношений есть одновременное отхождение ко сну.<br /> Когда то читала или смотрела, не помню в каком источнике. Очень много интересных рекомендаций было, сейчас актуально. Хочу узнать вместе с мужем. Разрешить спор: я работаю во вторую половину дня до ночи, а он в первую. Как выстроить отношения в таком режиме.</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-7807" data-comment-id="7807"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-7807"> </div> <div class="comment" id="comment-7642"> <div class="comment-avatar"> О </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Орлова Ольга </span> </p> <a href="/uk/comments/view/7642#comment-7642" class="comment-date"> on 04 квітня 2021, 14:09 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>У меня бессонница с первых дней жизни. Первые полтора года я спала так: 15-20 минут сплю, 2 часа бодрствую и так сутки (и днем, и ночью). При этом развивалась в соответствии с нормами и педиатр никаких проблем не обнаруживал (это было 40 лет назад). Затем сон начал налаживаться, но всегда был очень чутким и я никогда не могла заснуть сразу как лягу в кровать, всегда часа через 2, примерно. Вопрос: почему в столь раннем возрасте, без видимых причин могут быть такие проблемы со сном? </p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-7642" data-comment-id="7642"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-7642"> </div> <div class="comment" id="comment-7641"> <div class="comment-avatar"> О </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Орлова Ольга </span> </p> <a href="/uk/comments/view/7641#comment-7641" class="comment-date"> on 04 квітня 2021, 13:57 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>благодарю</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-7641" data-comment-id="7641"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-7641"> </div> <div class="comment" id="comment-3769"> <div class="comment-avatar"> O </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Olena Matvieieva </span> </p> <a href="/uk/comments/view/3769#comment-3769" class="comment-date"> on 24 грудня 2020, 21:31 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Добрый день. скажите, пожалуйста, если я работаю до 23-15. дома в 24+- час на приготовление ко сну и в 6 нужно проснуться чтоб детей в школу собрать. нужно ли мне после того как отведу детей в школу досыпать???</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num " id="comment-likes-num-3769" data-comment-id="3769"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>1</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-3769"> <div class="comment" id="comment-3794"> <div class="comment-avatar"> В </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class="approved"> Врач Ольга Георгиевна (Ассистент Еок) </span> </p> <a href="/uk/comments/view/3769#comment-3794" class="comment-date"> on 26 грудня 2020, 11:50 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Добрый день.<br /> Если есть возможность поспать и организм сигнализирует Вам о такой необходимости - то почему бы и нет.</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num " id="comment-likes-num-3794" data-comment-id="3794"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>1</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> </div> <div class="comment" id="comment-2878"> <div class="comment-avatar"> А </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Александр Ушахин </span> </p> <a href="/uk/comments/view/2878#comment-2878" class="comment-date"> on 10 листопада 2020, 23:37 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Спасибо Вам за ваши обзоры. Смотрим Вас всей семьей. Евгений Олегович, хотел попросить Вас сделать более подробный обзор по мелатонину, в каких случаях принимается, если нет бессонницы можно ли принимать, в каких дозах, польза для здоровья, продлевает ли жизнь? </p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num " id="comment-likes-num-2878" data-comment-id="2878"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>1</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-2878"> </div> <div class="comment" id="comment-1446"> <div class="comment-avatar"> И </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Ирина Малец </span> </p> <a href="/uk/comments/view/1446#comment-1446" class="comment-date"> on 02 вересня 2020, 18:13 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Спасибо, доктор! Много нового узнала о том, как же справиться со своей бессонницей. Буду следовать Вашим советам!</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-1446" data-comment-id="1446"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-1446"> </div> <div class="comment" id="comment-1299"> <div class="comment-avatar"> L </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Lapina Tatiana </span> </p> <a href="/uk/comments/view/1299#comment-1299" class="comment-date"> on 17 серпня 2020, 21:49 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Можно ли осветить тему вакцинации для взрослых. Нам с мужем 32, живем в Испании, последние прививки - детство в РФ. Что важного повторить сейчас (гепатит, минингит и тд)? Спасибо большое!</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-1299" data-comment-id="1299"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-1299"> <div class="comment" id="comment-3808"> <div class="comment-avatar"> В </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class="approved"> Врач Ольга Георгиевна (Ассистент Еок) </span> </p> <a href="/uk/comments/view/1299#comment-3808" class="comment-date"> on 26 грудня 2020, 22:28 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Добрый день.<br /> Каждые 10 лет необходимо проводить вакцинацию от дифтерии и столбняка.<br /> Ежегодно рекомендуется вакцинация от гриппа.<br /> Остальные вакцины - если Вы ранее провели полный курс вакцинации, в соответствие с рекомендуемой схемой, не требуют повторения.<br /> Также при планировании путешествий Вам может понадобиться вакцинация от определенных болезней (клещевой энцефалит, желтая лихорадка).</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-3808" data-comment-id="3808"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> </div> </div> <div class="text-center"> <a href="#" id="more-post-comments-toggle" class="more-comments-toggle btn btn-link" data-post-id="102" data-page="1"> <span>Показати більше</span> <i class="far fa-arrow-down"></i> </a> </div> </div> </div> <div class="right-sidebar"> <div class="right-sidebar__share-block"> <div class="right-sidebar__share-block-text"> ПОДІЛИТИСЯ </div> <div class="right-sidebar__share-block-icons"> <a href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test-test-test.fun/uk/videos/102" target="_blank" rel="noopener"> <svg width="24" height="24"> <use xlink:href="/img/icons/facebook.svg#facebook"></use> </svg> </a> <a href="https://twitter.com/share?url=https://test-test-test.fun/uk/videos/102" target="_blank" rel="noopener"> <svg width="24" height="24"> <use xlink:href="/img/icons/twitter.svg#twitter"></use> </svg> </a> <button class="no-style-button" id="copy_to_clipboard" type="button"> <svg width="24" height="24"> <use xlink:href="/img/icons/link.svg#link"></use> </svg> </button> </div> </div> <div class="right-sidebar__recommendation-block"> <div class="right-sidebar__recommendation-block-text"> ПОПУЛЯРНІ ВІДЕО </div> <div class="right-sidebar__recommendation-block-items"> <a href="/uk/videos/516"> <div class="recommendation-block-item"> <div class="recommendation-block-item__img"> <img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_fc8ce4563f7fe969e37dc41a3bc8e309.jpg" alt="post-thumbnail-img"/> </div> <div class="recommendation-block-item__content"> <div class="recommendation-block-item__content-title"> Видеоматериалы платформы </div> <div class="recommendation-block-item__content-more"> Дивитись </div> </div> </div> </a> <a href="/uk/videos/515"> <div class="recommendation-block-item"> <div class="recommendation-block-item__img"> <img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_2d2dc360b20d0c1df97321eb317359a5.png" alt="post-thumbnail-img"/> </div> <div class="recommendation-block-item__content"> <div class="recommendation-block-item__content-title"> ВАЖНО: йод и радиация </div> <div class="recommendation-block-item__content-more"> Дивитись </div> </div> </div> </a> <a href="/uk/videos/492"> <div class="recommendation-block-item"> <div class="recommendation-block-item__img"> <img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_4f13fc9b7a105e70cae61a5cd0ec47ba.jpg" alt="post-thumbnail-img"/> </div> <div class="recommendation-block-item__content"> <div class="recommendation-block-item__content-title"> Метеоризм </div> <div class="recommendation-block-item__content-more"> Дивитись </div> </div> </div> </a> </div> </div> <div class="right-sidebar__ad-block"> <div class="right-sidebar__ad-block-img"> <img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_0020be9d2cd7971c00eeaa75ff847643.jpg" alt=""/> </div> <div class="right-sidebar__ad-block-data"> <div class="right-sidebar__ad-block-title"> Заголовок для банера </div> <div class="right-sidebar__ad-block-content"> Якийсь текст для банера. Трошки детальніше про рекламний об'єкт </div> <a href="https://developer.mozilla.org" target="_blank" class="right-sidebar__ad-block-button"> Докладніше </a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <section class="footer"> <div class="footer-plug"></div> <div class="footer-container"> <div class="row"> <div class="col-sm-5"> <div class="footer-brand"> <img src="/img/new_logo.png" alt="logo"/> <div class="footer-brand-support"> З питаннями про співпрацю, рекламу, тех. підтримки на ел. пошту команди Журналу: <a href="mailto:support@komarovskiy.info">support@komarovskiy.info</a> </div> </div> <div class="footer-about"> ТОВ «АЕМ Груп», юридична адреса: 01042, м. Київ, вул. Філатова, 10а. Ідентифікаційний код: 41807981 </div> </div> <div class="col-sm-7"> <ul class="footer-navbar"> <li> <a href="/uk/library">База знань</a> </li> <li> <a href="/uk/all-courses" class="footer-link-button">Онлайн-курси</a> </li> </ul> <ul class="footer-navbar socials"> <li> <a href="https://www.instagram.com/doctor_komarovskiy/" target="_blank"> <svg width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"> <path d="M16.0002 21.3402C18.9494 21.3402 21.3402 18.9494 21.3402 16.0002C21.3402 13.051 18.9494 10.6602 16.0002 10.6602C13.051 10.6602 10.6602 13.051 10.6602 16.0002C10.6602 18.9494 13.051 21.3402 16.0002 21.3402Z" fill="white"/> <path d="M22.53 0H9.47C4.24 0 0 4.24 0 9.47V22.53C0 27.76 4.24 32 9.47 32H22.53C27.76 32 32 27.76 32 22.53V9.47C32 4.24 27.76 0 22.53 0ZM24.54 5.54C25.6 5.54 26.46 6.4 26.46 7.46C26.46 8.52 25.6 9.38 24.54 9.38C23.48 9.38 22.62 8.52 22.62 7.46C22.62 6.4 23.48 5.54 24.54 5.54ZM15.03 24.17C11.28 23.74 8.22 20.66 7.83 16.9C7.31 11.95 11.17 7.79 16 7.79C20.54 7.79 24.22 11.46 24.22 16.01C24.22 20.87 20 24.74 15.03 24.17Z" fill="white"/> </svg> </a> </li> <li> <a href="https://www.facebook.com/komarovskiynet/" target="_blank"> <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none"> <path d="M32 16C32 20.42 30.21 24.42 27.32 27.31C24.98 29.65 21.92 31.27 18.5 31.81V20.62H22.23L22.94 16H18.5V13C18.5 11.73 19.12 10.5 21.11 10.5H23.12V6.56C23.12 6.56 21.29 6.25 19.54 6.25C15.89 6.25 13.5 8.47 13.5 12.47V16H9.44V20.62H13.5V31.81C10.08 31.27 7.02 29.65 4.68 27.31C1.79 24.42 0 20.42 0 16C0 11.58 1.79 7.58 4.68 4.69C7.57 1.8 11.58 0 16 0C24.84 0 32 7.16 32 16Z" fill="white"/> </svg> </a> </li> <li> <a href="https://t.me/s/dr_komarovskiy" target="_blank"> <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none"> <path d="M16 0C11.58 0 7.58 1.79 4.68 4.69C1.78 7.59 0 11.58 0 16C0 20.42 1.79 24.42 4.68 27.31C7.57 30.2 11.58 32 16 32C20.42 32 24.42 30.21 27.32 27.31C30.22 24.41 32 20.42 32 16C32 7.16 24.84 0 16 0ZM21.6 22.38C21.38 23.58 20.94 23.99 20.51 24.02C19.58 24.11 18.88 23.41 17.98 22.82C16.57 21.9 15.77 21.32 14.4 20.42C12.82 19.38 13.85 18.81 14.75 17.87C14.99 17.63 19.08 13.91 19.16 13.57C19.17 13.53 19.18 13.37 19.08 13.29C18.99 13.2 18.85 13.23 18.75 13.25C18.61 13.29 16.36 14.77 12 17.71C11.36 18.15 10.79 18.37 10.27 18.35C9.7 18.35 8.6 18.03 7.78 17.77C6.78 17.44 5.98 17.27 6.05 16.72C6.09 16.43 6.49 16.13 7.24 15.83C11.91 13.8 15.02 12.46 16.57 11.81C21.02 9.96 21.94 9.64 22.54 9.63C22.68 9.63 22.97 9.66 23.16 9.82C23.32 9.95 23.37 10.13 23.39 10.25C23.41 10.38 23.44 10.66 23.42 10.88C23.18 13.41 22.13 19.55 21.6 22.38Z" fill="white"/> </svg> </a> </li> <li> <a href="https://www.tiktok.com/@doctor.komarovskiy" target="_blank"> <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none"> <rect width="32" height="32" rx="16" fill="white"/> <path d="M21.1053 4.7998H17.1592V20.0578C17.1592 21.8758 15.6416 23.3691 13.7528 23.3691C11.8641 23.3691 10.3464 21.8758 10.3464 20.0578C10.3464 18.2723 11.8304 16.8114 13.6517 16.7465V12.9158C9.63816 12.9807 6.40039 16.1297 6.40039 20.0578C6.40039 24.0184 9.70562 27.1998 13.7866 27.1998C17.8675 27.1998 21.1727 23.9859 21.1727 20.0578V12.234C22.6567 13.2729 24.4779 13.8897 26.4004 13.9221V10.0914C23.4325 9.99401 21.1053 7.65661 21.1053 4.7998Z" fill="#44A1A1"/> </svg> </a> </li> <li> <a href="https://www.youtube.com/channel/UCUhtv0VMCbe3RVNr6Qz0lWQ" target="_blank"> <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none"> <rect width="32" height="32" rx="16" fill="white"/> <path id="Vector" d="M22.9587 2.50434C22.6951 1.5252 21.9231 0.753185 20.944 0.48957C19.1551 0 11.9999 0 11.9999 0C11.9999 0 4.84464 0 3.05582 0.47074C2.09551 0.734355 1.30467 1.5252 1.04105 2.50434C0.570312 4.29315 0.570312 8.00259 0.570312 8.00259C0.570312 8.00259 0.570312 11.7309 1.04105 13.5008C1.30467 14.48 2.07668 15.252 3.05582 15.5156C4.86347 16.0052 11.9999 16.0052 11.9999 16.0052C11.9999 16.0052 19.1551 16.0052 20.944 15.5344C21.9231 15.2708 22.6951 14.4988 22.9587 13.5197C23.4295 11.7309 23.4295 8.02142 23.4295 8.02142C23.4295 8.02142 23.4483 4.29315 22.9587 2.50434Z" fill="#44A1A1" transform="translate(4, 8)"/> <path id="Vector_2" d="M9.72168 11.4292L15.6718 8.00219L9.72168 4.5752V11.4292Z" fill="white" transform="translate(4, 8)"/> </svg> </a> </li> </ul> </div> </div> <div class="row footer-copyright"> <div class="col-sm-5 footer-copyright-left"> <div class="footer-copyright-policy"> <a href="/uk/pages/terms_of_service">Умови надання послуг</a> </div> <div class="footer-copyright-policy"> <a href="/uk/pages/terms_of_service#item-11">Політика повернення</a> </div> </div> <div class="col-sm-7 footer-copyright-right"> <span class="copy">© 2024, АЕМ ГРУП - всі права захищені</span> <img src="/img/mastercard-o.png" class="footer-copyright-payment" alt=""/> <img src="/img/visa-o.png" class="footer-copyright-payment" alt=""/> </div> </div> </div> </section> </div> <!--Forms--> <!-- JavaScript --> <script src="/js/app.js"></script><script src="https://www.google.com/recaptcha/api.js"></script><script src="https://player.vimeo.com/api/player.js"></script><script src="https://www.youtube.com/iframe_api"></script><script src="https://w.soundcloud.com/player/api.js"></script><script src="/js/statistics.js"></script> <!-- Pop-up from SendPulse --> <script async src="https://static.sppopups.com/assets/loader.js" data-chats-widget-id="ba72462e-ee7b-4354-8ba1-ab0f38c96b7e" ></script> </body> </html> ' } $reasonPhrase = 'OK'header - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::emitStatusLine() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 152 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 57 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 141 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:853) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 181]Code Contextforeach ($values as $value) {header(sprintf('%s: %s',$response = object(Cake\Http\Response) { 'status' => (int) 200, 'contentType' => 'text/html', 'headers' => [ 'Content-Type' => [ [maximum depth reached] ] ], 'file' => null, 'fileRange' => [], 'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {}, 'cacheDirectives' => [], 'body' => '<!DOCTYPE html> <html lang="ru-RU"> <head> <meta charset="utf-8"/> <title>Бессонница: лечение с лекарствами | Журнал Доктора Комаровського</title> <link href="/img/favicon.ico" type="image/x-icon" rel="icon"/><link href="/img/favicon.ico" type="image/x-icon" rel="shortcut icon"/><link href="/img/favicon-16x16.png" type="image/png" rel="icon" sizes="16x16"/><link href="/img/favicon-16x16.png" type="image/png" rel="shortcut icon" sizes="16x16"/><link href="/img/favicon-32x32.png" type="image/png" rel="icon" sizes="32x32"/><link href="/img/favicon-32x32.png" type="image/png" rel="shortcut icon" sizes="32x32"/><link href="/img/apple-touch-icon-57x57.png" type="image/png" rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="57x57"/><link href="/img/apple-touch-icon-76x76.png" type="image/png" rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="76x76"/><link href="/img/apple-touch-icon-120x120.png" type="image/png" rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="120x120"/><link href="/img/apple-touch-icon-152x152.png" type="image/png" rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="152x152"/><link href="/img/favicon-196x196.png" type="image/png" rel="icon" sizes="196x196"/><link href="/img/favicon-196x196.png" type="image/png" rel="shortcut icon" sizes="196x196"/><meta name="msapplication-TileColor" content="#ffffff"/><meta name="msapplication-TileImage" content="img/mstile-144x144.png"/><meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0"/><meta property="twitter:title" content="Бессонница: лечение с лекарствами | Журнал Доктора Комаровського"/><meta property="og:title" content="Бессонница: лечение с лекарствами | Журнал Доктора Комаровського"/><meta name="description" content="Продолжение выпуска про бессонницу. В первом ролике доктор Комаровский рассказал о лечении бессонницы без лекарств. Во втором выпуске разберемся, как бороться с бессонницей, если способы и средства из первого видео не помогают. "/><meta property="twitter:description" content="Продолжение выпуска про бессонницу. В первом ролике доктор Комаровский рассказал о лечении бессонницы без лекарств. Во втором выпуске разберемся, как бороться с бессонницей, если способы и средства из первого видео не помогают. "/><meta property="og:description" content="Продолжение выпуска про бессонницу. В первом ролике доктор Комаровский рассказал о лечении бессонницы без лекарств. Во втором выпуске разберемся, как бороться с бессонницей, если способы и средства из первого видео не помогают. "/><meta property="twitter:card" content="summary_large_image"/><meta property="twitter:image" content="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_8929d75fe29715ac466f56c8847b3235.jpg"/><meta property="og:image" content="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_8929d75fe29715ac466f56c8847b3235.jpg"/><meta property="og:type" content="article"/><meta property="og:url" content="http://test-test-test.fun/uk/videos/102"/><meta property="og:site_name" content="Журнал Доктора Комаровського"/> <link rel="stylesheet" href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Source+Sans+Pro:wght@400;600;700&display=swap"/><link rel="stylesheet" href="/css/redesign_style.css"/><link rel="stylesheet" href="/css/share_banner.css"/><link rel="stylesheet" href="/css/children_banner.css"/><link rel="stylesheet" href="/css/animate.css" media="print" onload="this.media='all'"/> <!-- Global site tag (gtag.js) - Google Analytics --> <script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-139416708-5"></script> <script> window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-139416708-5'); </script> <!-- Facebook Pixel Code --> <script> !function(f,b,e,v,n,t,s) {if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)}; if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0'; n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0; t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0]; s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,'script', 'https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js'); fbq('init', '487473472271359'); fbq('track', 'PageView'); </script> <noscript> <img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=487473472271359&ev=PageView&noscript=1"/> </noscript> <!-- End Facebook Pixel Code --> <!-- SmartLook Code --> <script type='text/javascript'> window.smartlook||(function(d) { let o = smartlook = function () { o.api.push(arguments) }, h = d.getElementsByTagName('head')[0]; let c = d.createElement('script');o.api=[];c.async=true;c.type='text/javascript'; c.charset='utf-8';c.src='https://web-sdk.smartlook.com/recorder.js';h.appendChild(c); })(document); smartlook('init', 'a1c25f226804b9cc1ff3511c7d5b8e787e08b217', { region: 'eu' }); </script> <!-- End SmartLook Code --> <!-- Google Tag Manager --> <script>(function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start': new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.src= 'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f); })(window,document,'script','dataLayer','GTM-ND929RC');</script> <!-- End Google Tag Manager --> <!-- TikTok Pixel Code --> <script> !function (w, d, t) { w.TiktokAnalyticsObject=t;var ttq=w[t]=w[t]||[];ttq.methods=["page","track","identify","instances","debug","on","off","once","ready","alias","group","enableCookie","disableCookie"],ttq.setAndDefer=function(t,e){t[e]=function(){t.push([e].concat(Array.prototype.slice.call(arguments,0)))}};for(var i=0;i<ttq.methods.length;i++)ttq.setAndDefer(ttq,ttq.methods[i]);ttq.instance=function(t){for(var e=ttq._i[t]||[],n=0;n<ttq.methods.length;n++)ttq.setAndDefer(e,ttq.methods[n]);return e},ttq.load=function(e,n){var i="https://analytics.tiktok.com/i18n/pixel/events.js";ttq._i=ttq._i||{},ttq._i[e]=[],ttq._i[e]._u=i,ttq._t=ttq._t||{},ttq._t[e]=+new Date,ttq._o=ttq._o||{},ttq._o[e]=n||{};var o=document.createElement("script");o.type="text/javascript",o.async=!0,o.src=i+"?sdkid="+e+"&lib="+t;var a=document.getElementsByTagName("script")[0];a.parentNode.insertBefore(o,a)}; ttq.load('CNLE1TRC77U5O4SL3NC0'); ttq.page(); }(window, document, 'ttq'); </script> </head> <body> <!-- Google Tag Manager (noscript) --> <noscript><iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-ND929RC" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe></noscript> <!-- End Google Tag Manager (noscript) --> <div class="messages-wrapper"> </div> <nav class="navbar navbar-fixed-top header navbar-default" role="navigation"> <div class="container"> <a href="/uk/all-courses" class="header-link-button_mobile">Онлайн-курси</a> <div class="navbar-header"> <div class="tablet-lang-wrap"> <ul class="nav navbar-nav navbar-right header-nav"> <li> <a href="/videos/102" class="set-language" data-language-code="ru"> RU </a> </li> </ul> <button type="button" class="navbar-toggle collapsed" data-toggle="collapse" data-target="#header-nav"> <span class="sr-only">Toggle navigation</span> <span class="icon-bar"></span> <span class="icon-bar"></span> <span class="icon-bar"></span> </button> </div> <a href="/uk" class="icon-brand"> <svg width="35" height="36"> <use xlink:href="/img/main_logo.svg#main_logo"></use> </svg> </a> </div> <div class="collapse navbar-collapse" id="header-nav"> <ul class="nav navbar-nav navbar-left header-nav"> <li class=""> <a href="/uk/all-courses" class="header-link-button">Онлайн-курси</a> </li> <li class=" "> <a href="/uk/library">База знань</a> </li> <li class=""> <a href="/uk/quality-mark">Схвалено Доктором</a> </li> </ul> <a href="/uk/login?redirect=%2Fuk%2Fvideos%2F102" class="btn btn-icon navbar-btn navbar-right"><svg width="21" height="22"><use xlink:href="/img/profile_icon.svg#profile_icon"></use></svg><span>Увійти</span></a> <span class="desktop-content"> <ul class="nav navbar-nav navbar-right header-nav"> <li> <a href="/videos/102" class="set-language" data-language-code="ru"> RU </a> </li> </ul> </span> <ul class="nav navbar-nav navbar-right header-nav"> <li> <a href="/uk/pages/faq">FAQ</a> </li> </ul> </div> </div> </nav> <div class="wrapper"> <div class="page"> <div class="container"> <ul class="breadcrumb" itemscope itemtype="http://schema.org/BreadcrumbList"><li itemprop="itemListElement" itemscope itemtype="http://schema.org/ListItem"><a href="/uk" itemprop="item"><i class="far fa-home"></i></a><meta itemprop="name" content="Головна"><meta itemprop="position" content="1"></li><li itemprop="itemListElement" itemscope itemtype="http://schema.org/ListItem"><a href="/uk/videos" itemprop="item">Відео</a><meta itemprop="name" content="Відео"><meta itemprop="position" content="2"></li><li class="active" itemprop="itemListElement" itemscope itemtype="http://schema.org/ListItem"><span>Бессонница: лечение с лекар...</span><meta itemprop="name" content="Бессонница: лечение с лекарствами"><meta itemprop="position" content="3"></li></ul> </div> <div class="container"> <div class="material"> <div class="material-column"> <div class="material-block"> <div class="material-block__meta"> <div class="material-block__meta-type"> <svg width="16" height="16"> <use xlink:href="/img/icons/video_material.svg#video_material"></use> </svg> </div> <div class="material-block__meta-item">Відео</div> <div class="material-block__meta-item"> <a href="/uk/videos/category/12" class="material-block__meta-category">Здоров'я дорослих</a> </div> <div class="material-block__meta-item"> 7 серп. 2020 </div> </div> <div class="material-block__header"> Бессонница: лечение с лекарствами </div> <div class="material-block__content"> <div> Продолжение выпуска про бессонницу. В первом ролике доктор Комаровский рассказал о лечении бессонницы без лекарств. Во втором выпуске разберемся, как бороться с бессонницей, если способы и средства из первого видео не помогают. </div> <div class="post-cover"> <img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/lg_8929d75fe29715ac466f56c8847b3235.jpg" alt="post-cover"/> </div> <div class="material-block__not-authorized"> <p class="p1" style="margin-bottom: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal;">Прежде чем ознакомиться с этим роликом, обязательно посмотрите первую часть выпуска о бессоннице: <br><br><a href="https://komarovskiy.info/videos/88">https://komarovskiy.info/videos/88</a><br><a href="https://komarovskiy.info/videos/88"></a><br>Если вы убедились, что другие средства вам не помогают, приглашаем вас изучить материал о том, как лечат бессонницу с помощью лекарств.<br><br><br>Узнайте из этого выпуска:</p><p class="p2" style="margin-bottom: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 15px;"><br></p><ul><li style="margin-bottom: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal;">В каких случаях нужно прибегать к медикаментозному лечению бессонницы</li></ul><ul><li style="margin-bottom: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal;">Какие условия нужны для здорового сна</li></ul><ul><li style="margin-bottom: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal;">Какие лекарства используют для лечения бессонницы</li></ul><ul><li style="margin-bottom: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal;">Каковы побочные эффекты средств от бессонницы</li></ul><ul><li style="margin-bottom: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal;"><i>И мно...</i></li></ul> </div> </div> </div> <div class="not-authorized-block"> <div class="not-authorized-block-icon"> <img src="/img/icons/alert-triangle.svg" alt=""> </div> <div class="not-authorized-block-content"> <div class="not-authorized-block-title"> Оформіть передплату, щоб переглянути повну версію </div> <div class="not-authorized-block-subtitle"> Ви вже підписник? <a href="/uk/login?redirect=%2Fuk%2Fvideos%2F102">Авторизуйтесь</a> </div> </div> <div class="not-authorized-block-right-col"> <a href="/uk/orders/checkout/1" class="btn subscribe-button">Отримати доступ за 7 ₴</a> </div> </div> <div class="comments-block "> <div id="comments-wrapper" class="comments-wrapper"> <div class="comment" id="comment-14808"> <div class="comment-avatar"> V </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Vitalik Monk </span> </p> <a href="/uk/comments/view/14808#comment-14808" class="comment-date"> on 14 листопада 2021, 14:07 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Спасибо)</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-14808" data-comment-id="14808"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-14808"> </div> <div class="comment" id="comment-10965"> <div class="comment-avatar"> М </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Мария Белоусенко </span> </p> <a href="/uk/comments/view/10965#comment-10965" class="comment-date"> on 03 липня 2021, 17:32 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Спасибо, очень актуально.<br /> Близкий человек страдает хронической бессонницей- соблюдает режим сна и бодрствования с небольшой лекарственной коррекцией.</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-10965" data-comment-id="10965"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-10965"> </div> <div class="comment" id="comment-10820"> <div class="comment-avatar"> Г </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Грицук Ирина Игоревна </span> </p> <a href="/uk/comments/view/10820#comment-10820" class="comment-date"> on 30 червня 2021, 20:32 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Бессонница. Засыпаю хорошо, просыпаюсь через несколько часов и не могу уснуть. Всегда спала хорошо, а тут уже пол года мучаюсь. Мне 32. Ходила и к неврологу, психологу, психотерапевту. Пила аминотриптилин, кетилепт, меласон. Или черезмерно усыпляют или особо не действуют. Посоветуйте что делать? Специалиста в Беларуси?</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-10820" data-comment-id="10820"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-10820"> <div class="comment" id="comment-10964"> <div class="comment-avatar"> М </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Мария Белоусенко </span> </p> <a href="/uk/comments/view/10820#comment-10964" class="comment-date"> on 03 липня 2021, 17:25 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Могу дать контакты специалиста, который поможет с бессонницей.</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-10964" data-comment-id="10964"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment" id="comment-10971"> <div class="comment-avatar"> Г </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Грицук Ирина Игоревна </span> </p> <a href="#comment-10964" class="comment-reply-to scroll"> <i class="fas fa-reply"></i> <span class=""> Мария Белоусенко </span> </a> <a href="/uk/comments/view/10820#comment-10971" class="comment-date"> on 03 липня 2021, 23:03 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Дайте, пожалуйста</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-10971" data-comment-id="10971"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment" id="comment-10988"> <div class="comment-avatar"> М </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Мария Белоусенко </span> </p> <a href="#comment-10971" class="comment-reply-to scroll"> <i class="fas fa-reply"></i> <span class=""> Грицук Ирина Игоревна </span> </a> <a href="/uk/comments/view/10820#comment-10988" class="comment-date"> on 04 липня 2021, 23:17 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>mfranc74@gmail.com<br /> +38 0972811710<br /> +38 0507602378<br /> Украина</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-10988" data-comment-id="10988"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment" id="comment-10989"> <div class="comment-avatar"> М </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Мария Белоусенко </span> </p> <a href="#comment-10971" class="comment-reply-to scroll"> <i class="fas fa-reply"></i> <span class=""> Грицук Ирина Игоревна </span> </a> <a href="/uk/comments/view/10820#comment-10989" class="comment-date"> on 04 липня 2021, 23:21 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Извините.Вместо телефона номер один-<br /> +38 0978502191</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-10989" data-comment-id="10989"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment" id="comment-11272"> <div class="comment-avatar"> Г </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Грицук Ирина Игоревна </span> </p> <a href="#comment-10989" class="comment-reply-to scroll"> <i class="fas fa-reply"></i> <span class=""> Мария Белоусенко </span> </a> <a href="/uk/comments/view/10820#comment-11272" class="comment-date"> on 12 липня 2021, 20:53 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Спасибо</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-11272" data-comment-id="11272"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> </div> <div class="comment" id="comment-7807"> <div class="comment-avatar"> Т </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Трипалюк Ярослава Володимирівна </span> </p> <a href="/uk/comments/view/7807#comment-7807" class="comment-date"> on 09 квітня 2021, 15:12 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Здравствуйте.<br /> Подскажите пожалуйста где найти рекомендации от Евгения Олеговича о сне супругов (одновременно ложиться спать, интим, совместное времяпровождение и т.д.) Запомнилось одно из, что залогом счастливых отношений есть одновременное отхождение ко сну.<br /> Когда то читала или смотрела, не помню в каком источнике. Очень много интересных рекомендаций было, сейчас актуально. Хочу узнать вместе с мужем. Разрешить спор: я работаю во вторую половину дня до ночи, а он в первую. Как выстроить отношения в таком режиме.</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-7807" data-comment-id="7807"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-7807"> </div> <div class="comment" id="comment-7642"> <div class="comment-avatar"> О </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Орлова Ольга </span> </p> <a href="/uk/comments/view/7642#comment-7642" class="comment-date"> on 04 квітня 2021, 14:09 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>У меня бессонница с первых дней жизни. Первые полтора года я спала так: 15-20 минут сплю, 2 часа бодрствую и так сутки (и днем, и ночью). При этом развивалась в соответствии с нормами и педиатр никаких проблем не обнаруживал (это было 40 лет назад). Затем сон начал налаживаться, но всегда был очень чутким и я никогда не могла заснуть сразу как лягу в кровать, всегда часа через 2, примерно. Вопрос: почему в столь раннем возрасте, без видимых причин могут быть такие проблемы со сном? </p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-7642" data-comment-id="7642"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-7642"> </div> <div class="comment" id="comment-7641"> <div class="comment-avatar"> О </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Орлова Ольга </span> </p> <a href="/uk/comments/view/7641#comment-7641" class="comment-date"> on 04 квітня 2021, 13:57 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>благодарю</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-7641" data-comment-id="7641"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-7641"> </div> <div class="comment" id="comment-3769"> <div class="comment-avatar"> O </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Olena Matvieieva </span> </p> <a href="/uk/comments/view/3769#comment-3769" class="comment-date"> on 24 грудня 2020, 21:31 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Добрый день. скажите, пожалуйста, если я работаю до 23-15. дома в 24+- час на приготовление ко сну и в 6 нужно проснуться чтоб детей в школу собрать. нужно ли мне после того как отведу детей в школу досыпать???</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num " id="comment-likes-num-3769" data-comment-id="3769"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>1</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-3769"> <div class="comment" id="comment-3794"> <div class="comment-avatar"> В </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class="approved"> Врач Ольга Георгиевна (Ассистент Еок) </span> </p> <a href="/uk/comments/view/3769#comment-3794" class="comment-date"> on 26 грудня 2020, 11:50 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Добрый день.<br /> Если есть возможность поспать и организм сигнализирует Вам о такой необходимости - то почему бы и нет.</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num " id="comment-likes-num-3794" data-comment-id="3794"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>1</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> </div> <div class="comment" id="comment-2878"> <div class="comment-avatar"> А </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Александр Ушахин </span> </p> <a href="/uk/comments/view/2878#comment-2878" class="comment-date"> on 10 листопада 2020, 23:37 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Спасибо Вам за ваши обзоры. Смотрим Вас всей семьей. Евгений Олегович, хотел попросить Вас сделать более подробный обзор по мелатонину, в каких случаях принимается, если нет бессонницы можно ли принимать, в каких дозах, польза для здоровья, продлевает ли жизнь? </p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num " id="comment-likes-num-2878" data-comment-id="2878"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>1</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-2878"> </div> <div class="comment" id="comment-1446"> <div class="comment-avatar"> И </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Ирина Малец </span> </p> <a href="/uk/comments/view/1446#comment-1446" class="comment-date"> on 02 вересня 2020, 18:13 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Спасибо, доктор! Много нового узнала о том, как же справиться со своей бессонницей. Буду следовать Вашим советам!</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-1446" data-comment-id="1446"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-1446"> </div> <div class="comment" id="comment-1299"> <div class="comment-avatar"> L </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class=""> Lapina Tatiana </span> </p> <a href="/uk/comments/view/1299#comment-1299" class="comment-date"> on 17 серпня 2020, 21:49 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Можно ли осветить тему вакцинации для взрослых. Нам с мужем 32, живем в Испании, последние прививки - детство в РФ. Что важного повторить сейчас (гепатит, минингит и тд)? Спасибо большое!</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-1299" data-comment-id="1299"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> <div class="comment-children" id="comment-children-1299"> <div class="comment" id="comment-3808"> <div class="comment-avatar"> В </div> <div class="comment-header"> <p class="comment-title"> <span class="approved"> Врач Ольга Георгиевна (Ассистент Еок) </span> </p> <a href="/uk/comments/view/1299#comment-3808" class="comment-date"> on 26 грудня 2020, 22:28 </a> </div> <div class="comment-body"> <p>Добрый день.<br /> Каждые 10 лет необходимо проводить вакцинацию от дифтерии и столбняка.<br /> Ежегодно рекомендуется вакцинация от гриппа.<br /> Остальные вакцины - если Вы ранее провели полный курс вакцинации, в соответствие с рекомендуемой схемой, не требуют повторения.<br /> Также при планировании путешествий Вам может понадобиться вакцинация от определенных болезней (клещевой энцефалит, желтая лихорадка).</p> </div> <div class="comment-footer"> <a href="#" class="comment-likes-num hidden" id="comment-likes-num-3808" data-comment-id="3808"> <i class="fas fa-heart"></i> <span>0</span> </a> </div> <div class="comment-reply-form"></div> <div class="comment-edit-form"></div> </div> </div> </div> <div class="text-center"> <a href="#" id="more-post-comments-toggle" class="more-comments-toggle btn btn-link" data-post-id="102" data-page="1"> <span>Показати більше</span> <i class="far fa-arrow-down"></i> </a> </div> </div> </div> <div class="right-sidebar"> <div class="right-sidebar__share-block"> <div class="right-sidebar__share-block-text"> ПОДІЛИТИСЯ </div> <div class="right-sidebar__share-block-icons"> <a href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test-test-test.fun/uk/videos/102" target="_blank" rel="noopener"> <svg width="24" height="24"> <use xlink:href="/img/icons/facebook.svg#facebook"></use> </svg> </a> <a href="https://twitter.com/share?url=https://test-test-test.fun/uk/videos/102" target="_blank" rel="noopener"> <svg width="24" height="24"> <use xlink:href="/img/icons/twitter.svg#twitter"></use> </svg> </a> <button class="no-style-button" id="copy_to_clipboard" type="button"> <svg width="24" height="24"> <use xlink:href="/img/icons/link.svg#link"></use> </svg> </button> </div> </div> <div class="right-sidebar__recommendation-block"> <div class="right-sidebar__recommendation-block-text"> ПОПУЛЯРНІ ВІДЕО </div> <div class="right-sidebar__recommendation-block-items"> <a href="/uk/videos/516"> <div class="recommendation-block-item"> <div class="recommendation-block-item__img"> <img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_fc8ce4563f7fe969e37dc41a3bc8e309.jpg" alt="post-thumbnail-img"/> </div> <div class="recommendation-block-item__content"> <div class="recommendation-block-item__content-title"> Видеоматериалы платформы </div> <div class="recommendation-block-item__content-more"> Дивитись </div> </div> </div> </a> <a href="/uk/videos/515"> <div class="recommendation-block-item"> <div class="recommendation-block-item__img"> <img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_2d2dc360b20d0c1df97321eb317359a5.png" alt="post-thumbnail-img"/> </div> <div class="recommendation-block-item__content"> <div class="recommendation-block-item__content-title"> ВАЖНО: йод и радиация </div> <div class="recommendation-block-item__content-more"> Дивитись </div> </div> </div> </a> <a href="/uk/videos/492"> <div class="recommendation-block-item"> <div class="recommendation-block-item__img"> <img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_4f13fc9b7a105e70cae61a5cd0ec47ba.jpg" alt="post-thumbnail-img"/> </div> <div class="recommendation-block-item__content"> <div class="recommendation-block-item__content-title"> Метеоризм </div> <div class="recommendation-block-item__content-more"> Дивитись </div> </div> </div> </a> </div> </div> <div class="right-sidebar__ad-block"> <div class="right-sidebar__ad-block-img"> <img src="https://storage.googleapis.com/komarovskiy-app-dev-storage/md_0020be9d2cd7971c00eeaa75ff847643.jpg" alt=""/> </div> <div class="right-sidebar__ad-block-data"> <div class="right-sidebar__ad-block-title"> Заголовок для банера </div> <div class="right-sidebar__ad-block-content"> Якийсь текст для банера. Трошки детальніше про рекламний об'єкт </div> <a href="https://developer.mozilla.org" target="_blank" class="right-sidebar__ad-block-button"> Докладніше </a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <section class="footer"> <div class="footer-plug"></div> <div class="footer-container"> <div class="row"> <div class="col-sm-5"> <div class="footer-brand"> <img src="/img/new_logo.png" alt="logo"/> <div class="footer-brand-support"> З питаннями про співпрацю, рекламу, тех. підтримки на ел. пошту команди Журналу: <a href="mailto:support@komarovskiy.info">support@komarovskiy.info</a> </div> </div> <div class="footer-about"> ТОВ «АЕМ Груп», юридична адреса: 01042, м. Київ, вул. Філатова, 10а. Ідентифікаційний код: 41807981 </div> </div> <div class="col-sm-7"> <ul class="footer-navbar"> <li> <a href="/uk/library">База знань</a> </li> <li> <a href="/uk/all-courses" class="footer-link-button">Онлайн-курси</a> </li> </ul> <ul class="footer-navbar socials"> <li> <a href="https://www.instagram.com/doctor_komarovskiy/" target="_blank"> <svg width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"> <path d="M16.0002 21.3402C18.9494 21.3402 21.3402 18.9494 21.3402 16.0002C21.3402 13.051 18.9494 10.6602 16.0002 10.6602C13.051 10.6602 10.6602 13.051 10.6602 16.0002C10.6602 18.9494 13.051 21.3402 16.0002 21.3402Z" fill="white"/> <path d="M22.53 0H9.47C4.24 0 0 4.24 0 9.47V22.53C0 27.76 4.24 32 9.47 32H22.53C27.76 32 32 27.76 32 22.53V9.47C32 4.24 27.76 0 22.53 0ZM24.54 5.54C25.6 5.54 26.46 6.4 26.46 7.46C26.46 8.52 25.6 9.38 24.54 9.38C23.48 9.38 22.62 8.52 22.62 7.46C22.62 6.4 23.48 5.54 24.54 5.54ZM15.03 24.17C11.28 23.74 8.22 20.66 7.83 16.9C7.31 11.95 11.17 7.79 16 7.79C20.54 7.79 24.22 11.46 24.22 16.01C24.22 20.87 20 24.74 15.03 24.17Z" fill="white"/> </svg> </a> </li> <li> <a href="https://www.facebook.com/komarovskiynet/" target="_blank"> <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none"> <path d="M32 16C32 20.42 30.21 24.42 27.32 27.31C24.98 29.65 21.92 31.27 18.5 31.81V20.62H22.23L22.94 16H18.5V13C18.5 11.73 19.12 10.5 21.11 10.5H23.12V6.56C23.12 6.56 21.29 6.25 19.54 6.25C15.89 6.25 13.5 8.47 13.5 12.47V16H9.44V20.62H13.5V31.81C10.08 31.27 7.02 29.65 4.68 27.31C1.79 24.42 0 20.42 0 16C0 11.58 1.79 7.58 4.68 4.69C7.57 1.8 11.58 0 16 0C24.84 0 32 7.16 32 16Z" fill="white"/> </svg> </a> </li> <li> <a href="https://t.me/s/dr_komarovskiy" target="_blank"> <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none"> <path d="M16 0C11.58 0 7.58 1.79 4.68 4.69C1.78 7.59 0 11.58 0 16C0 20.42 1.79 24.42 4.68 27.31C7.57 30.2 11.58 32 16 32C20.42 32 24.42 30.21 27.32 27.31C30.22 24.41 32 20.42 32 16C32 7.16 24.84 0 16 0ZM21.6 22.38C21.38 23.58 20.94 23.99 20.51 24.02C19.58 24.11 18.88 23.41 17.98 22.82C16.57 21.9 15.77 21.32 14.4 20.42C12.82 19.38 13.85 18.81 14.75 17.87C14.99 17.63 19.08 13.91 19.16 13.57C19.17 13.53 19.18 13.37 19.08 13.29C18.99 13.2 18.85 13.23 18.75 13.25C18.61 13.29 16.36 14.77 12 17.71C11.36 18.15 10.79 18.37 10.27 18.35C9.7 18.35 8.6 18.03 7.78 17.77C6.78 17.44 5.98 17.27 6.05 16.72C6.09 16.43 6.49 16.13 7.24 15.83C11.91 13.8 15.02 12.46 16.57 11.81C21.02 9.96 21.94 9.64 22.54 9.63C22.68 9.63 22.97 9.66 23.16 9.82C23.32 9.95 23.37 10.13 23.39 10.25C23.41 10.38 23.44 10.66 23.42 10.88C23.18 13.41 22.13 19.55 21.6 22.38Z" fill="white"/> </svg> </a> </li> <li> <a href="https://www.tiktok.com/@doctor.komarovskiy" target="_blank"> <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none"> <rect width="32" height="32" rx="16" fill="white"/> <path d="M21.1053 4.7998H17.1592V20.0578C17.1592 21.8758 15.6416 23.3691 13.7528 23.3691C11.8641 23.3691 10.3464 21.8758 10.3464 20.0578C10.3464 18.2723 11.8304 16.8114 13.6517 16.7465V12.9158C9.63816 12.9807 6.40039 16.1297 6.40039 20.0578C6.40039 24.0184 9.70562 27.1998 13.7866 27.1998C17.8675 27.1998 21.1727 23.9859 21.1727 20.0578V12.234C22.6567 13.2729 24.4779 13.8897 26.4004 13.9221V10.0914C23.4325 9.99401 21.1053 7.65661 21.1053 4.7998Z" fill="#44A1A1"/> </svg> </a> </li> <li> <a href="https://www.youtube.com/channel/UCUhtv0VMCbe3RVNr6Qz0lWQ" target="_blank"> <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="32" height="32" viewBox="0 0 32 32" fill="none"> <rect width="32" height="32" rx="16" fill="white"/> <path id="Vector" d="M22.9587 2.50434C22.6951 1.5252 21.9231 0.753185 20.944 0.48957C19.1551 0 11.9999 0 11.9999 0C11.9999 0 4.84464 0 3.05582 0.47074C2.09551 0.734355 1.30467 1.5252 1.04105 2.50434C0.570312 4.29315 0.570312 8.00259 0.570312 8.00259C0.570312 8.00259 0.570312 11.7309 1.04105 13.5008C1.30467 14.48 2.07668 15.252 3.05582 15.5156C4.86347 16.0052 11.9999 16.0052 11.9999 16.0052C11.9999 16.0052 19.1551 16.0052 20.944 15.5344C21.9231 15.2708 22.6951 14.4988 22.9587 13.5197C23.4295 11.7309 23.4295 8.02142 23.4295 8.02142C23.4295 8.02142 23.4483 4.29315 22.9587 2.50434Z" fill="#44A1A1" transform="translate(4, 8)"/> <path id="Vector_2" d="M9.72168 11.4292L15.6718 8.00219L9.72168 4.5752V11.4292Z" fill="white" transform="translate(4, 8)"/> </svg> </a> </li> </ul> </div> </div> <div class="row footer-copyright"> <div class="col-sm-5 footer-copyright-left"> <div class="footer-copyright-policy"> <a href="/uk/pages/terms_of_service">Умови надання послуг</a> </div> <div class="footer-copyright-policy"> <a href="/uk/pages/terms_of_service#item-11">Політика повернення</a> </div> </div> <div class="col-sm-7 footer-copyright-right"> <span class="copy">© 2024, АЕМ ГРУП - всі права захищені</span> <img src="/img/mastercard-o.png" class="footer-copyright-payment" alt=""/> <img src="/img/visa-o.png" class="footer-copyright-payment" alt=""/> </div> </div> </div> </section> </div> <!--Forms--> <!-- JavaScript --> <script src="/js/app.js"></script><script src="https://www.google.com/recaptcha/api.js"></script><script src="https://player.vimeo.com/api/player.js"></script><script src="https://www.youtube.com/iframe_api"></script><script src="https://w.soundcloud.com/player/api.js"></script><script src="/js/statistics.js"></script> <!-- Pop-up from SendPulse --> <script async src="https://static.sppopups.com/assets/loader.js" data-chats-widget-id="ba72462e-ee7b-4354-8ba1-ab0f38c96b7e" ></script> </body> </html> ' } $cookies = [ 'language' => [ 'name' => 'language', 'value' => 'uk', 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'httpOnly' => false, 'expire' => '1740179246' ], 'country' => [ 'name' => 'country', 'value' => 'US', 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'httpOnly' => false, 'expire' => '1738451246' ] ] $values = [ (int) 0 => 'text/html; charset=UTF-8' ] $name = 'Content-Type' $first = true $value = 'text/html; charset=UTF-8'header - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 181 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 58 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 141 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:853) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 210]Code Context$cookie['secure'],$cookie['httpOnly']);$cookies = [ 'language' => [ 'name' => 'language', 'value' => 'uk', 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'httpOnly' => false, 'expire' => '1740179246' ], 'country' => [ 'name' => 'country', 'value' => 'US', 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'httpOnly' => false, 'expire' => '1738451246' ] ] $cookie = [ 'name' => 'language', 'value' => 'uk', 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'httpOnly' => false, 'expire' => '1740179246' ]setcookie - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 210 Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 190 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 58 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 141 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/komarovskiy-dev/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:853) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 210]Code Context$cookie['secure'],$cookie['httpOnly']);$cookies = [ 'language' => [ 'name' => 'language', 'value' => 'uk', 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'httpOnly' => false, 'expire' => '1740179246' ], 'country' => [ 'name' => 'country', 'value' => 'US', 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'httpOnly' => false, 'expire' => '1738451246' ] ] $cookie = [ 'name' => 'country', 'value' => 'US', 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'httpOnly' => false, 'expire' => '1738451246' ]setcookie - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 210 Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 190 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 58 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 141 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Прежде чем ознакомиться с этим роликом, обязательно посмотрите первую часть выпуска о бессоннице:
https://komarovskiy.info/videos/88
Если вы убедились, что другие средства вам не помогают, приглашаем вас изучить материал о том, как лечат бессонницу с помощью лекарств.
Узнайте из этого выпуска:
Vitalik Monk
on 14 листопада 2021, 14:07Спасибо)
Мария Белоусенко
on 03 липня 2021, 17:32Спасибо, очень актуально.
Близкий человек страдает хронической бессонницей- соблюдает режим сна и бодрствования с небольшой лекарственной коррекцией.
Грицук Ирина Игоревна
on 30 червня 2021, 20:32Бессонница. Засыпаю хорошо, просыпаюсь через несколько часов и не могу уснуть. Всегда спала хорошо, а тут уже пол года мучаюсь. Мне 32. Ходила и к неврологу, психологу, психотерапевту. Пила аминотриптилин, кетилепт, меласон. Или черезмерно усыпляют или особо не действуют. Посоветуйте что делать? Специалиста в Беларуси?
Мария Белоусенко
on 03 липня 2021, 17:25Могу дать контакты специалиста, который поможет с бессонницей.
Грицук Ирина Игоревна
on 03 липня 2021, 23:03Дайте, пожалуйста
Мария Белоусенко
on 04 липня 2021, 23:17mfranc74@gmail.com
+38 0972811710
+38 0507602378
Украина
Мария Белоусенко
on 04 липня 2021, 23:21Извините.Вместо телефона номер один-
+38 0978502191
Грицук Ирина Игоревна
on 12 липня 2021, 20:53Спасибо
Трипалюк Ярослава Володимирівна
on 09 квітня 2021, 15:12Здравствуйте.
Подскажите пожалуйста где найти рекомендации от Евгения Олеговича о сне супругов (одновременно ложиться спать, интим, совместное времяпровождение и т.д.) Запомнилось одно из, что залогом счастливых отношений есть одновременное отхождение ко сну.
Когда то читала или смотрела, не помню в каком источнике. Очень много интересных рекомендаций было, сейчас актуально. Хочу узнать вместе с мужем. Разрешить спор: я работаю во вторую половину дня до ночи, а он в первую. Как выстроить отношения в таком режиме.
Орлова Ольга
on 04 квітня 2021, 14:09У меня бессонница с первых дней жизни. Первые полтора года я спала так: 15-20 минут сплю, 2 часа бодрствую и так сутки (и днем, и ночью). При этом развивалась в соответствии с нормами и педиатр никаких проблем не обнаруживал (это было 40 лет назад). Затем сон начал налаживаться, но всегда был очень чутким и я никогда не могла заснуть сразу как лягу в кровать, всегда часа через 2, примерно. Вопрос: почему в столь раннем возрасте, без видимых причин могут быть такие проблемы со сном?
Орлова Ольга
on 04 квітня 2021, 13:57благодарю
Olena Matvieieva
on 24 грудня 2020, 21:31Добрый день. скажите, пожалуйста, если я работаю до 23-15. дома в 24+- час на приготовление ко сну и в 6 нужно проснуться чтоб детей в школу собрать. нужно ли мне после того как отведу детей в школу досыпать???
Врач Ольга Георгиевна (Ассистент Еок)
on 26 грудня 2020, 11:50Добрый день.
Если есть возможность поспать и организм сигнализирует Вам о такой необходимости - то почему бы и нет.
Александр Ушахин
on 10 листопада 2020, 23:37Спасибо Вам за ваши обзоры. Смотрим Вас всей семьей. Евгений Олегович, хотел попросить Вас сделать более подробный обзор по мелатонину, в каких случаях принимается, если нет бессонницы можно ли принимать, в каких дозах, польза для здоровья, продлевает ли жизнь?
Ирина Малец
on 02 вересня 2020, 18:13Спасибо, доктор! Много нового узнала о том, как же справиться со своей бессонницей. Буду следовать Вашим советам!
Lapina Tatiana
on 17 серпня 2020, 21:49Можно ли осветить тему вакцинации для взрослых. Нам с мужем 32, живем в Испании, последние прививки - детство в РФ. Что важного повторить сейчас (гепатит, минингит и тд)? Спасибо большое!
Врач Ольга Георгиевна (Ассистент Еок)
on 26 грудня 2020, 22:28Добрый день.
Каждые 10 лет необходимо проводить вакцинацию от дифтерии и столбняка.
Ежегодно рекомендуется вакцинация от гриппа.
Остальные вакцины - если Вы ранее провели полный курс вакцинации, в соответствие с рекомендуемой схемой, не требуют повторения.
Также при планировании путешествий Вам может понадобиться вакцинация от определенных болезней (клещевой энцефалит, желтая лихорадка).